Abbigliamento da tennis – Il completo perfetto

Sul campo da tennis è importante che vi sentiate a vostro agio nei vostri vestiti. Il comfort perfetto è quindi un fattore decisivo. L’abbigliamento da tennis deve adattarsi bene e offrire una sufficiente libertà di movimento.

I movimenti dell’ictus non devono essere limitati. Il tessuto dovrebbe anche sentirsi a proprio agio e non premere o strofinare contro la pelle. Altrimenti si perde rapidamente la concentrazione durante il gioco.

La traspirabilità del materiale gioca un ruolo importante per un piacevole comfort. L’abbigliamento dovrebbe fornire al corpo aria fresca e sudore.

Oltre alla funzionalità, anche il design dovrebbe essere corretto. Nuove collezioni con colori di tendenza vengono lanciate sul mercato a intervalli regolari. La varietà qui è enorme e le possibilità quasi illimitate.

In questa guida desideriamo facilitare la scelta degli abiti giusti. Scoprirete quali sono i vestiti di cui avete veramente bisogno alla fine e quali accessori non dovrebbero mancare.

Siamo sicuri che con questa conoscenza sarete in grado di mettere insieme l’abito giusto.

1. Top

Per le diverse preferenze e situazioni meteorologiche è possibile scegliere tra una gamma di diversi top. Innanzitutto bisogna prestare attenzione a quanto siano permeabili all’aria i singoli tessuti.

Tra le altre cose, la decisione può essere basata su quanto sudore il corpo produce durante l’allenamento. Dovreste anche chiedervi se preferite un top con un taglio più largo o più stretto.

Un altro punto è la flessibilità del materiale. Per esempio, un capo di abbigliamento in tessuto elastico offre più spazio per muoversi.

Magliette

Foto di un giocatore di tennis con una maglietta

Le magliette sono la prima scelta per la maggior parte dei giocatori di tennis. Sono molto popolari a causa del gran numero di tagli e combinazioni di colori. Inoltre, sono estremamente facili da spostare grazie alle loro maniche corte.

I materiali variano dal cotone al poliestere in questo caso. Alcuni produttori hanno sviluppato tecnologie speciali per migliorare il raffreddamento della pelle.

Se siete alla ricerca di una maglietta particolarmente traspirante, vi consigliamo di guardare il materiale “mesh”.

Tank Tops

Foto di due tennisti con una canottiera

I Tank Tops sono anche noti come magliette senza maniche. In generale, hanno un taglio largo e si adattano perfettamente al corpo. Questo assicura un’ottima ventilazione e raffreddamento della pelle.

Per questo motivo i Tank Tops sono perfetti per giocare in giornate molto calde. Sono particolarmente adatti ai tennisti che sudano di più.

In generale, si ha la massima libertà di movimento con la canottiera. Inoltre, la pelle nella zona degli assi è protetta, perché non ci sono maniche e quindi nessun tessuto può sfregare contro la pelle.

Polo

Foto di un giocatore di tennis con una polo

Con la polo si ha il look elegante. È un vero classico e un pezzo di storia del tennis.

In passato era comune per i tennisti indossare in campo solo magliette a maniche lunghe. Per aumentare la libertà di movimento dei giocatori, la polo che conosciamo oggi è stata finalmente sviluppata.

La maggior parte delle polo sono realizzate in Pikee, un tessuto di cotone permeabile all’aria. Rispetto alla maglietta, il tessuto della polo è molto più spesso e robusto. Le polo di alta qualità hanno quindi una durata molto elevata.

Tuttavia, si dovrà scendere a compromessi per quanto riguarda il comfort a causa dello spessore del materiale. Il tessuto è un po’ più ruvido e non così flessibile come la maglietta.

Camicie a maniche lunghe

Foto di un giocatore di tennis con una maglia a maniche lunghe

Se giocate a tennis con temperature più fredde, le camicie a maniche lunghe o le maniche lunghe sono la scelta giusta per voi. Ti aiutano a mantenere il tuo corpo caldo in modo da non doverti congelare.

Le camicie a maniche lunghe sono spesso realizzate in un materiale elastico che si adatta perfettamente al corpo. Da un lato, questo indumento compressivo aumenta la circolazione sanguigna nei muscoli, riducendo notevolmente il rischio di lesioni muscolari.

D’altro canto, assicura che il sudore venga effettivamente eliminato. Questo previene l’umidità sulla pelle, che riduce il rischio di raffreddori.

Un’altra funzione che alcune camicie a maniche lunghe hanno è la protezione contro i raggi UV. Poiché quasi tutta la parte superiore del corpo è coperta dal tessuto, la pelle è protetta dai raggi del sole. Così non dovete preoccuparvi di scottarvi al sole durante la partita.

Maglioni

Foto di un giocatore di tennis con un maglione

Nei giorni freddi i maglioni sono una buona alternativa alle camicie a maniche lunghe. Queste felpe con cappuccio sono un po’ più spesse e ti tengono un po’ più caldo.

Fondamentalmente si ha la possibilità di scegliere tra due diverse versioni: Felpe con cappuccio con marsupio o maglioni con cerniera.

Il chiaro vantaggio della versione con marsupio è che si possono riporre le palline nella borsa. Questo è particolarmente utile durante l’allenamento se si vuole avere sempre un pallone a portata di mano.

Al contrario, il pullover con zip rende facile da indossare e da togliere. Si può anche giocare con la cerniera aperta

Tutto sommato, la felpa con cappuccio è l’ideale per riscaldarsi prima dell’allenamento o di una partita. Grazie al suo morbido materiale interno la felpa con cappuccio è abbastanza confortevole. Pertanto, è anche indossato da molti giocatori.

D’altra parte, la felpa con cappuccio offre un po’ di mobilità limitata, il che la rende piuttosto inadatta al gioco vero e proprio.

Giacche

Foto di un allenatore di tennis e di un giocatore di tennis con una tuta da ginnastica

Se siete alla ricerca di un top per tutte le condizioni atmosferiche, dovreste assolutamente dare un’occhiata alle giacche della tuta da ginnastica.

Una giacca appropriata permette di stare in piedi sul campo da tennis anche nei giorni di pioggia. È importante che sia fatto di un materiale idrorepellente.

Oltre a proteggervi dall’umidità, la giacca vi protegge anche dal vento e dal freddo. Regola il calore e l’umidità in modo tale che sotto di esso prevalga un piacevole clima corporeo.

Inoltre, molti modelli sono realizzati con materiali leggeri, il che migliora ulteriormente il comfort di utilizzo. Il vantaggio aggiuntivo di una giacca da allenamento sono le tasche laterali, nelle quali si ha abbastanza spazio per riporre piccoli oggetti.

Rispetto alle felpe con cappuccio, le giacche offrono generalmente un po’ più di libertà di movimento. La nostra raccomandazione è di utilizzarli per l’allenamento in caso di vento o pioggia occasionale.

Abiti

Foto di una tennista con un abito da tennis

Ci sono abiti da tennis speciali per le donne, dove il top e la gonna sono uniti a formare un unico pezzo. Qui ci sono alcune differenze da considerare.

Prima di tutto, c’è il taglio del vestito. Un abito stretto e compatto dovrebbe essere fatto di un materiale flessibile che si adatta alla forma del corpo.

Non dovrebbe essere troppo stretto, in modo da avere abbastanza spazio per i movimenti di punzonatura. D’altra parte, il vestito non dovrebbe essere troppo largo, altrimenti potrebbe svolazzare al vento e disturbarti mentre giochi.

Inoltre, il materiale deve essere traspirante e in grado di dissipare bene il sudore. Assicuratevi anche di pensare al peso del vestito. È meglio scegliere un modello che non pesi così tanto sulle spalle.

Infine, ma non meno importante, dovreste chiedervi che tipo di abito con quale design preferite. Fondamentalmente si può scegliere tra abiti semplici o modelli con fronzoli. Per un look elegante c’è anche l’abito polo con maniche.

2. Pantaloni

Oltre al top sono necessari i pantaloni da tennis abbinati come supplemento. Dato che il gioco del piede gioca un ruolo importante nel tennis, dovreste fare in modo che i pantaloni vi diano una buona mobilità.

I pantaloni di alta qualità sono realizzati in un tessuto leggero e resistente che assorbe anche il sudore.

In generale, i pantaloni da tennis sono disponibili in vari modelli e lunghezze. Per determinate stagioni o condizioni meteorologiche esiste un’ampia gamma di modelli.

Vi consigliamo vivamente di prestare attenzione alle loro caratteristiche quando cercate nuovi pantaloni. I pantaloni da tennis dovrebbero avere almeno una tasca in cui poter riporre una pallina da tennis.

È anche un vantaggio se i pantaloni hanno una cintura flessibile in vita. Questo girovita si adatta individualmente ai fianchi e garantisce così una vestibilità confortevole.

Pantaloncini

Foto di un giocatore di tennis con pantaloncini

Nel mondo del tennis, i pantaloncini sono molto comuni tra i giocatori. Da un lato, offrono un’eccellente libertà di movimento perché sono molto compatte.

Inoltre, il taglio largo rende i pantaloncini facili da spostare. Ciò significa che anche i movimenti estremi, come gli affondi, non sono un problema per voi.

D’altra parte, i pantaloncini da tennis si sentono molto a loro agio con il loro materiale leggero. In alcuni casi, durante la produzione vengono utilizzati tessuti perforati per aumentare la permeabilità all’aria di questi pantaloncini.

I pantaloncini da tennis sono disponibili sia nella versione corta che in quella più lunga delle Bermuda.

Gonne

Foto di una tennista con la gonna da tennis

Invece di un abito da tennis, le donne hanno anche la possibilità di indossare una gonna in combinazione con un top.

Questo ti dà ancora più libertà di creare il tuo vestito. Grazie alla loro buona ventilazione, le gonne da tennis sono particolarmente adatte per giocare nelle giornate calde.

In sostanza, una gonna da tennis è composta da due componenti. I pantaloncini interni costituiscono la base su cui viene cucito un top in tessuto. Questi pantaloncini interni agiscono come slip integrati, che danno alla gonna il necessario sostegno sul corpo. Si adatta quindi un po’ più stretto alla pelle.

Tuttavia, la gonna da tennis è abbastanza facile da spostare grazie alla sua forma ergonomica e al materiale flessibile.

Il top esterno in tessuto conferisce alla gonna il suo aspetto caratteristico. Qui potete scegliere tra diversi tessuti e disegni.

Una semplice gonna è molto moderna al giorno d’oggi ed enfatizza la tua figura sportiva. Le gonne da tennis con pieghe o volant creano un aspetto più elegante.

Leggings

Foto di due tenniste con i leggings

I leggings o anche i collant sono ideali per l’allenamento nelle stagioni più fresche. Proprio come le camicie a maniche lunghe, i leggings giacciono a filo con il corpo in modo che il freddo non possa penetrare.

Allo stesso tempo, il materiale funzionale elimina il sudore, mantenendo la pelle asciutta durante il gioco.

Il grande vantaggio dei leggings è che incorporano la tecnologia di compressione. In questo modo si ottiene una migliore circolazione sanguigna del corpo. Questo vi protegge dall’affaticamento muscolare e previene potenziali lesioni.

Tuttavia, i leggings o i collant hanno lo svantaggio di non avere spesso le tasche. Nel gioco reale questo è problematico, perché di solito sono necessarie due palle da tennis per il servizio.

Pantaloni della tuta

Foto di un allenatore di tennis con i pantaloni della tuta da ginnastica

Se volete avere ancora più caldo sulle vostre gambe, allora i pantaloni lunghi della tuta da ginnastica potrebbero essere interessanti per voi. Non importa se vi allenate all’interno o all’esterno, i pantaloni terranno il vostro corpo costantemente caldo.

Grazie al taglio sciolto si ha abbastanza spazio per tutti i movimenti durante l’allenamento. Inoltre, il materiale interno soffice offre un piacevole comfort di vestibilità.

In generale, i pantaloni lunghi da allenamento sono il complemento perfetto per una giacca da tennis. Se combinate entrambi i pezzi, avete la tuta ideale. Alcuni produttori offrono quindi tute in un pacchetto completo.

3. Accessori

Per completare il vostro abbigliamento da tennis, ci sono alcuni accessori che rendono il gioco ancora più facile. La funzionalità è chiaramente in primo piano. Tuttavia, il design dovrebbe anche corrispondere al resto del vestito.

Gli accessori includono copricapo, fasce, fasce per il sudore e calze. Queste ultime sono ovviamente necessarie per poter giocare a tennis.

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Berretti

Foto di un tennista con il berretto

Nei giorni d’estate il cielo è quasi sempre limpido e il sole splende. In linea di principio, è molto divertente giocare a tennis con il bel tempo. Ma se il sole è troppo forte, diventa un vero ostacolo.

Il risultato: si è accecati, il che significa che non ci si può più concentrare sul rally. E i servizi sono quindi difficilmente possibili.

In questo caso, preparatevi meglio e portate con voi un berretto. I tappi sono un accessorio molto utile. Ti aiutano a non essere influenzato dal sole, in modo che tu possa concentrarti di nuovo sul gioco.

I berretti da tennis sono disponibili in diversi design sia per uomini che per donne. Di solito gli uomini indossano i normali berretti. Al contrario, le donne tendono ad indossare cappelli aperti, chiamati anche visiere.

Foto di una tennista con visiera

Grazie alla loro apertura, le visiere sono adatte per i capelli lunghi. Assicuratevi che i tappi abbiano una chiusura regolabile sul retro, in modo da poterne regolare le dimensioni.

Fasce

Foto di un giocatore di tennis con fascia in testa

I cerchietti sono molto popolari anche tra i tennisti. Impediscono che il sudore dei capelli scorra lungo la fronte per poi arrivare agli occhi. Così la testa rimane asciutta anche durante le partite più lunghe.

Fondamentalmente, le fasce per la testa sono disponibili in due modelli.

Da un lato c’è la versione in poliestere sottile. Con loro la circonferenza può essere regolata con relativa facilità, perché il nodo lo si lega da soli.

D’altra parte ci sono cerchietti in cotone spesso. Non sono così facili da regolare, ma possono assorbire molto sudore.

Fasce antisudore

Foto di un giocatore di tennis con una fascia per il sudore

Un altro accessorio che molti tennisti indossano sono le fasce antisudore. Più precisamente, si tratta di braccialetti che si mettono al polso.

Come le fasce per la testa, le fasce per il sudore sono fatte di spugna, un tessuto di cotone. Questo materiale li rende estremamente assorbenti.

Le fasce per il sudore vi danno la possibilità di eliminare il sudore dalla pelle in modo semplice e veloce. In questo modo non solo si può asciugare la fronte.

Si evita anche che si accumuli troppo sudore sulle mani. La pelle non è più così bagnata, quindi la racchetta si adatta meglio alla mano.

Calze

Foto di un giocatore di tennis con calze da tennis

Quando si gioca a tennis, i piedi, in particolare, sono esposti a carichi pesanti. Le calze da tennis sono come un cuscino in più per i vostri piedi, proteggendoli dagli urti e dall’energia d’impatto. Per una buona presa è importante che la calza sia posizionata esattamente sul piede.

Il materiale deve essere piacevolmente morbido e non deve sfregare sulla pelle. Perché questo attrito può causare rapidamente vesciche. Inoltre, il materiale deve essere traspirante per garantire una ventilazione uniforme dei piedi.

Nel complesso si può scegliere tra calze da tennis corte e lunghe.

I modelli corti hanno il vantaggio di ventilare maggiormente i piedi. Le calze da tennis standard sono un po’ più lunghe, ma la caviglia è più protetta.

Le calze di alta qualità hanno anche protezioni sul tallone, sulla caviglia e sulle dita dei piedi per aumentare ulteriormente la protezione di queste aree.

Consiglio: durante le partite più lunghe o gli allenamenti intensivi, spesso a un certo punto i vestiti si inzuppano. Pertanto si dovrebbe pensare anche all’abbigliamento di ricambio. È sempre bene avere un paio di calzini o una maglietta in tasca che si possono cambiare velocemente.

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