Gioca il doppio: Nozioni di base, strategia e caratteristiche speciali

Poiché il tennis è essenzialmente conosciuto come sport singolo, il doppio è spesso in secondo piano. Se invece preferite gli sport di squadra, il doppio è la scelta migliore.

A prima vista, la maggior parte delle persone pensa che il singolo non sia molto diverso dal doppio. Ma non è così. Da un lato, lo vediamo con giocatori professionisti che hanno molto successo nei singoli, ma hanno solo un moderato successo nel doppio.

Nel tennis, il doppio richiede una particolare conoscenza tattica, perché il gioco è molto diverso nella sua struttura. In questo articolo spieghiamo cosa rende il doppio così speciale e come si può usare la tattica a proprio vantaggio.

A parte il numero di giocatori, ci sono una serie di differenze che il doppio ha rispetto al singolo. Il primo punto è che giocare in doppio non è così impegnativo come giocare in singolo. Anche se il campo di gioco è stato ampliato dai due corridoi del doppio, ora siete in due sul campo e dovete coprire solo un lato della vostra metà di gioco. In questo modo si risparmia molta energia che si può investire nei propri colpi.

Mentre il singolo è dominato dalla linea di fondo, nel doppio l’attenzione si concentra principalmente sul gioco a rete. In questo settore, i raduni sono molto dinamici. Poiché spesso tutti e quattro i giocatori sono a rete, diverse volée si susseguono rapidamente. Pertanto, come giocatore di doppio, dovresti avere un buon tempo di reazione.

Un’altra differenza tra il doppio e il singolo è che i raduni nel doppio sono in media molto più brevi. Questo aspetto è dovuto ancora una volta al gioco a rete, in quanto il punto è di solito completato da volée o farfalla.

Proprio come nel gioco individuale, il lancio della moneta decide quale squadra serve per prima. Diciamo che vinci le elezioni. Stai decidendo chi di voi servirà nel primo gioco di servizio. Nel secondo gioco di servizio, l’altro giocatore serve.

Dovete mantenere questo ordine fino alla fine del rispettivo set. All’inizio del nuovo set, è possibile modificare nuovamente l’ordine. Teoricamente potrebbe accadere che uno di voi serva due volte di fila sui set. Oltre a questa particolarità, nel doppio valgono le consuete regole del tennis.

In generale, la tua posizione come server nel doppio non è al centro della linea di base, ma più verso l’esterno. Questo perché in quel momento non devi coprire tutto il campo, ma solo la tua metà.

Inoltre, il campo è più ampio che nei singoli, quindi bisogna tenere conto della striscia laterale. Il vantaggio principale di questa posizione è che si ha un angolo migliore verso l’esterno quando si serve.

Se sei un server, il tuo partner dovrebbe essere sull’altra metà della rete. Questa è la posizione più conosciuta nel doppio. Dovrebbe essere all’incirca al centro della vostra area di servizio. Può cambiare la posizione esatta a seconda della situazione.

Al primo servizio può avvicinarsi un po’ di più alla rete. Questo perché probabilmente giocherete un servizio veloce e rischioso, il che significa che il vostro avversario non sarà in grado di restituire la palla in modo controllato Il tuo compagno di squadra avrà la possibilità di tirare al volo il ritorno a breve.

Se vi resta solo il secondo servizio, il vostro partner assumerà una posizione più difensiva Di conseguenza, fa un passo indietro. Il vostro partner può anche regolare la sua posizione in base alla variante di servizio. Su una battuta a fetta si muove più all’esterno e su una battuta al centro si muove più all’interno.

È importante che discutiate brevemente il servizio prima di ogni servizio per evitare malintesi. Come servizio, dovresti rispondere ai desideri del tuo avversario, perché di solito finisce il punto. In pratica, il server prepara sempre il punto per il net player.

Poiché l’area di servizio per il doppio non è stata ampliata, la posizione di partenza per il giocatore di ritorno è identica a quella del singolo. Quindi, se si restituisce la palla, si è in piedi sulla linea di base vicino alla linea laterale interna.

Il tuo partner si muove di nuovo verso la rete Difende al primo servizio dell’avversario e aspetta sulla linea del T I suoi occhi sono solo sul giocatore in rete dell’avversario.

Al secondo tentativo di servire, il tuo partner si muove un po’ in avanti per mettere più pressione sull’avversario Quando il servizio entra in campo, si dovrebbe giocare principalmente il cross con la palla come giocatore di ritorno La ragione di questo è che un tiro con il palo è abbastanza rischioso perché il giocatore netto copre perfettamente quest’area.

Nel doppio, una buona comunicazione è la chiave del successo. Dovreste già pensare alle tattiche prima della partita. Parlate tra di voi dei vostri punti di forza e delle vostre debolezze per facilitare la decisione di chi di voi giocherà sul dritto o sul rovescio.

A differenza dei single, passerete più tempo in rete, quindi dovreste assolutamente praticare volée e smash. Non dimenticate di includere le mezze volèe nell’allenamento, perché spesso la palla viene giocata proprio davanti ai vostri piedi.

In generale, nel doppio, le palle ben piazzate sono più importanti dei colpi potenti. Ad esempio, a rete si possono utilizzare meglio gli angoli di tiro al volo. Se si presenta l’occasione, non fermatevi alla linea di base, ma spostatevi verso la rete. Se siete entrambi alla linea di base, è meglio correre in avanti allo stesso tempo.

Come giocatore di rete, assicuratevi di continuare a muovervi durante l’intero cambio di palla e non aspettate la palla staticamente In senso figurato, ci si muove parallelamente alla rete, come se si fosse su una rotaia. Per poter reagire il più rapidamente possibile, si dovrebbe anche spostare il peso corporeo verso la palla del piede davanti a voi e passare alla posizione di standby Al momento giusto, uno di voi prenderà la palla al volo.

Come accennato brevemente sopra, le volée davanti ai piedi dell’avversario sono molto efficaci, in quanto si mette a suo modo e non ha quasi il tempo di reagire Cercate anche di anticipare i movimenti del vostro avversario in modo da poter stimare la direzione della palla Dovreste anche cercare lo spazio sul lato dell’avversario e utilizzarlo a vostro vantaggio.

Un altro consiglio è quello di giocare la palla attraverso il centro Succede spesso che i vostri avversari non siano d’accordo su chi sta per colpire la palla e finiscano per commettere un errore.