Usa lo smash per vincere più punti

Lo smash è uno dei pochi colpi che si gioca sopra la testa. Di regola, si reagisce con questo colpo ad un pallonetto del proprio avversario.

Il grande vantaggio dello smash è che si può colpire la palla nel campo dell’avversario ad alta velocità. Raramente un giocatore raggiunge effettivamente la palla. Pertanto, lo smash è un tiro efficace per finire il rally e vincere così il punto.

A prima vista, lo smash può sembrare relativamente semplice, ma in realtà è una sfida tecnica. Con la tecnica giusta si colpiscono meno palle in rete o fuori dai limiti. Questi sono i punti che dovresti cercare la prossima volta che colpisci un colpo in testa.

1. Posizione

In pratica, si può giocare lo smash da qualsiasi posizione del campo. La maggior parte delle volte, però, il tuo avversario colpirà un pallonetto solo quando sarai davanti alla rete. Per questo motivo, colpisci la maggior parte degli smash dalla parte anteriore del campo.

In generale, più sei vicino alla rete, più facile è colpire la palla, poiché l’angolo del tiro è relativamente ripido. Man mano che ci si sposta più indietro, l’angolo di tiro diventa più piatto e il tiro diventa più difficile.

In linea di principio, si può colpire lo smash sia con il dritto che con il rovescio, ma quest’ultimo colpo è molto più difficile da giocare. Questo perché con lo smash del rovescio si sta in piedi con le spalle alla rete e non si riesce a vedere dove va a finire la palla. Cercate quindi di colpire sempre questo tiro con il dritto. Questo è il modo molto più facile.

Se non hai abbastanza tempo per il backswing, puoi far rimbalzare la palla una volta. Tuttavia, c’è il rischio che la palla rimbalzi in modo incontrollato a causa della sua stessa rotazione. È quindi meglio giocare la palla senza farla rimbalzare da terra.

2. Preparazione

In sostanza, l’esecuzione dello smash ha alcune analogie con il servizio. Proprio come il servizio, si sta al lato della palla. Inoltre, si tiene la racchetta nella ben nota “presa continentale”.

Una differenza tra i due tiri è che spesso devi colpire la palla con un movimento all’indietro. Inoltre, non si sa in anticipo dove il proprio avversario posizionerà la palla.

Non appena si vede in quale direzione arriva la palla, ci si gira di lato e si corre all’indietro con piccoli passi laterali. È importante che vi posizioniate dietro la palla.

3. Backswing

Mentre si corre ancora all’indietro, si inizia con il backswing. Ora muovete il braccio destro con la racchetta verso l’alto fino a quando la faccia della racchetta è all’altezza della vostra testa. Tenete il braccio destro inclinato. Inoltre, la punta della racchetta deve essere rivolta verso la palla.

Allo stesso tempo, stendete il braccio sinistro verso l’alto e allineatelo con la palla. Immaginate di voler prendere la palla con la mano sinistra. Assicuratevi di avere sempre gli occhi sulla palla. Una volta raggiunto il punto giusto, i piedi sono distanziati alla larghezza delle spalle. Questa posizione vi dà la stabilità necessaria per il follow through.

4. Movimento d’urto

Al contrario del servizio, si ha meno tempo per il movimento di swing con lo smash, perché si deve reagire direttamente alla palla che si avvicina. Invece di tirare indietro la racchetta come un loop, la si lascia cadere nella schiena. Subito dopo, si sposta il braccio destro all’indietro e si fa oscillare la racchetta in avanti per colpire la palla.

Poiché il punto di contatto ideale è ben al di sopra della testa, il braccio dovrebbe essere completamente esteso in questo punto. Al contatto con la palla, lasciate che il polso scatti e fate oscillare la racchetta verso il fianco sinistro. Allo stesso tempo, girate la parte superiore del corpo verso sinistra per tornare alla posizione di partenza.

L’ultima parte della nostra serie di allenamenti riguarda un colpo molto speciale, la palla corta. Sorprendete il vostro avversario con questo tiro e guadagnate più punti.

Allenare la palla corta

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