Begin nu met je tennistraining

Het centrale onderdeel van de tennisopleiding is het oefenen van de respectievelijke slagen. Regelmatige training is belangrijk voor zowel recreatieve spelers als professionals om hun slagbewegingen te verbeteren en zo hun vaardigheden op het veld te ontwikkelen.

In het algemeen maken we onderscheid tussen verschillende slagen in het tennis. In dit gedeelte leggen we alle verschillende soorten slagen stap voor stap uit. We nemen de individuele bewegingspatronen met u door, zodat u ze vervolgens zelf kunt trainen. U leert ook hoe u de slagen op een tactisch slimme manier kunt gebruiken.

Foto van een tennisser die serveert

Service

In 8 stappen naar de perfecte service

Foto van een tennisser bij de voorhand

Voorhand

7 stappen naar een krachtige voorhand

Foto van een tennisser bij de backhand

Backhand

Hoe een stabiele backhand te spelen

Foto van een tennisser op de retour

Retour

5 tips voor een beter retour

Foto van een tennisser die volley speelt

Volley

Hoe de volley onder de knie te krijgen

Foto van een tennisser die een lob speelt

Lob

Hoe een effectieve lob te spelen

Foto van een tennisser in de smash

Smash

Gebruik de smash om meer punten te winnen

Foto van een tennisser bij de drop shot

Drop shot

Hoe speel je een briljante drop shot