Tennisschoenen – In 7 stappen naar het juiste model

Tennisschoenen zijn een belangrijk onderdeel van de basisuitrusting voor elke speler. Een van de belangrijkste functies van tennisschoenen is om u volledige bewegingsvrijheid te geven en u tegelijkertijd te beschermen tegen blessures.

Ze helpen je om de nodige grip op de baan te krijgen zodat je elke bal kunt bereiken. Tennisschoenen helpen ook om je voeten en gewrichten te beschermen tijdens het spel. Om uw beste prestaties te bereiken, is het belangrijk om met de juiste schoenen te spelen.

Op deze pagina presenteren we alle mogelijkheden om u te helpen bij het vinden van de juiste schoenen. Met onze 7-puntsgids laten we u stap voor stap zien hoe u het perfecte model kunt kiezen.

1. Oppervlakte
2. Stabiliteit
3. Demping
4. Vorm
5. Bovenmateriaal
6. Gewicht
7. Duurzaamheid

Op het eerste gezicht ziet de constructie van tennisschoenen en loopschoenen er hetzelfde uit. In feite is de tennisschoen in veel opzichten vergelijkbaar met de loopschoen. Er zijn echter enkele belangrijke verschillen tussen de twee typen die niet direct zichtbaar zijn.

In het algemeen zijn loopschoenen ontworpen voor joggen, rennen en sprinten. Bij deze schoenen ligt de focus op voorwaartse beweging. Daarnaast is de loopsnelheid vrij constant.

Tennisschoenen moeten aan heel andere eisen voldoen. Want in het spel zijn snelle richtingsveranderingen de regel. Je moet zowel kunnen versnellen als remmen met de schoenen in korte tijd.

Daarnaast loop je bij het tennissen niet zomaar in één richting, maar maak je veel zijdelingse bewegingen.

Over het algemeen worden tennisschoenen gekenmerkt door hun hoge stabiliteit. Ze voorkomen dat u tijdens de rally knikt. Loopschoenen daarentegen zijn aanzienlijk zachter om de sporter een zekere flexibiliteit te bieden.

Ter vergelijking: u kunt beide schoenen meenemen en samenpersen. Tennisschoenen zijn relatief stijf en geven daarom nauwelijks plaats. Loopschoenen daarentegen kunnen vrij gemakkelijk vervormd worden.

Een ander verschil tussen beide typen is de demping. Loopschoenen hebben over het algemeen een dikkere tussenzool, omdat lopers veel belang hechten aan het gevoel van comfort.

Tennissers willen meer contact met de grond onder hun voeten. Daarom hebben tennisschoenen een dunnere tussenzool voor meer controle op de baan.

Naast de tussenzool varieert ook de buitenzool van de schoenen. Bij tennisschoenen is de buitenzool speciaal ontworpen voor hoge tractie.

Het is gemaakt van een zeer bestendig materiaal, aangezien het onderhevig is aan zware slijtage op de tennisbaan. Bovendien is er een keuze uit verschillende profielen, zodat u de perfecte grip krijgt op elke ondergrond.

De zool van loopschoenen is daarentegen gemaakt van een zacht materiaal. Ze zouden snel slijten tijdens het tennissen.

Bovendien hebben loopschoenen een zeer diep profiel. Dit profiel is ongeschikt om te tennissen omdat het te ver in de grond grijpt. Onder bepaalde omstandigheden zou je zelfs de baan kunnen beschadigen met deze schoenen.

Ziet u, het is uiterst belangrijk dat u de juiste schoenen gebruikt op het veld. Hoewel tennisschoenen iets duurder zijn dan loopschoenen, zijn ze zeker de investering waard.

Tennisschoenen geven je de behendigheid en het comfort die je nodig hebt om elke rally aan te kunnen. In het bijzonder helpen ze u om het risico op blessures aanzienlijk te verminderen.

We hebben een lijst van 7 punten opgesteld die je zeker in gedachten moet hebben bij het kiezen van een nieuwe tennisschoen. Door het volgen van de individuele stappen komt u erachter welk model het beste bij u past.

Kijk in de eerste stap naar het oppervlak waarop je tennist. Omdat elk oppervlak een andere textuur heeft, heeft de schoen een speciaal profiel nodig dat is aangepast aan de baan. Het speelt een grote rol hoeveel yuo kan glijden op de baan. Op gladde ondergronden hebben uw schoenen bijvoorbeeld meer grip nodig.

Bovendien bepalen de eigenschappen van de baan hoe snel de zool van uw tennisschoenen verslijt. In principe maken we voor deze ondergronden onderscheid tussen vier verschillende soorten loopvlak:

• Kleibaan
• Hard court
• Grasbaan
• Tapijtbaan

Als je tennist op klei, ben je je er waarschijnlijk van bewust dat dit oppervlak erg glad is. Daarom heb je schoenen nodig die je een stevige grip op de baan geven.

Het profiel van de kleibaantennisschoenen bestaat uit vele individuele groeven die in een zigzagpatroon zijn gerangschikt. Dit wordt ook wel het “visgraatpatroon” genoemd. Van alle vier de loopvlaktypen is dit het diepste, zodat de schoenen een goede grip bieden.

Dit voorkomt dat u ongecontroleerd over de grond glijdt. Het loopvlak is echter niet te diep, zodat u gecontroleerd in de ballen kunt glijden. U kunt de schoenen ook binnenshuis gebruiken als u op een korrelvormige vloer speelt.

Tip: Klei kan gemakkelijk worden verzameld en aan het diepe loopvlak van de schoen blijven plakken. Wij raden u aan om tijdens het spelen regelmatig te tikken om van de klei af te komen. Dan heeft u weer maximale grip op uw schoenen.

In tegenstelling tot de kleibaan heeft de harde baan een meer grijpbaar oppervlak. Dit heeft vooral betrekking op acryl- of betonvelden. Wegglijden is op dit oppervlak mogelijk, maar niet meer zo gemakkelijk. Voor het spelen op de hard court raden wij de zogenaamde “Allcourt” schoenen aan.

Het profiel van de allcourtschoenen is, net als bij de kleibaanschoenen, grotendeels opgebouwd uit een visgraatmotief. Er zijn ook andere cirkelvormige patronen. Omdat het glijden op hard courts over het algemeen moeilijker is, hebben deze schoenen een vlakker profiel.

Zoals de naam al doet vermoeden, kunt u met allcourttennisschoenen op veel verschillende ondergronden spelen. U moet echter in gedachten houden dat u altijd een compromis moet sluiten met deze schoenen.

Voor een enkele wedstrijd op zand of gras zijn deze prima geschikt. Als u echter de hele tijd op andere oppervlakken tennist, raden wij u aan de allcourtschoenen niet te gebruiken. In dat geval kunt u beter de speciale zolen gebruiken.

Het grasveld is over het algemeen een oppervlak waarop de tractie vrij laag is. Vooral dauw kan de baan erg glad maken. Daarom moet u tennisschoenen dragen die u goede grip geven.

In dit geval zijn er schoenen die alleen op gras worden gebruikt. Ze zijn voorzien van kleine noppen op de buitenzool. Omdat de ondergrond zacht is, slijten de schoenen nauwelijks en zijn ze dus duurzaam. Zorg ervoor dat u geen schoenen draagt met een laag profiel op het gras. Dit kan de baan beschadigen.

In de meeste tennishallen vindt u banen met een tapijtvloer. De bovenste laag is gemaakt van velours, een anti-slip materiaal. Hier kan je struikelen en omvallen met geprofileerde schoenen. Om veilig op het tapijt te kunnen spelen is het belangrijk dat u kiest voor tennisschoenen zonder profiel.

Deze hebben een gladde zool waardoor u zich zonder problemen door de hal kunt bewegen. Vaak hebben de bijbehorende modellen de uitdrukking “indoor” in de productbeschrijving.

Zorg er ook voor dat de zool van de schoenen een lichte kleur heeft. Geschikte zolen zijn gemarkeerd met de toevoeging “Non Marking”. Anders bestaat het risico dat u gekleurde strepen op het tapijt achterlaat.

Het tweede criterium waarmee je rekening moet houden bij het kiezen van nieuwe tennisschoenen is de stabiliteit van de schoenen. In bijna elke rally moet je snel reageren op het schot van je tegenstander.

Als gevolg daarvan worden je benen soms blootgesteld aan extreme stress. Dit is vooral het geval bij snelle richtingsveranderingen en schokkende bewegingen.

Goede tennisschoenen herken je vooral aan de basisstructuur. Op het eerste moment kunnen de schoenen een beetje stijf aanvoelen voor je. Maar dat is een goed teken, want ze bieden je allround bescherming.

Het middelste deel van de schoenen is van groot belang. De boog moet gemaakt zijn van een stabiel materiaal. Hij is vaak uit één stuk dik plastic gemaakt. U kunt dit controleren door te proberen een schoen te knikken. Meestal buigt alleen het voorste deel van de schoen.

Wanneer je een bal raakt, wordt je voet met grote kracht tegen de zijkant van de tennisschoen gedrukt. Daarom moet de schoen verstevigde zijkanten hebben om deze kracht tegen te gaan. Ze zorgen ervoor dat je voet niet uit de schoen breekt, waardoor de kans op blessures wordt verkleind.

Om uw voet van achteren te beschermen, zijn de meeste modellen uitgerust met een robuuste hielcounter. Het zou niet mogelijk moeten zijn om deze met de blote hand naar binnen te duwen. In combinatie met de andere twee zijden geven ze de tennisschoen de nodige stabiliteit.

Aangezien de voorvoet niet aan zulke sterke krachten onderhevig is, bestaat deze uit meer flexibele materialen. Het grote voordeel voor u is dat u uw voet kunt rollen zoals bij een gewone schoen. Hierdoor is het speelcomfort veel hoger.

De demping van de tennisschoen is een andere belangrijke factor die u moet onthouden. Want op de tennisbaan worden je benen zwaar belast. Dit kan snel leiden tot gewrichtsproblemen. Het is daarom cruciaal dat u aandacht besteedt aan een goede demping.

In principe ondersteunt de schoen je tijdens het spel door alle schokken te dempen en schokken te absorberen. Niet alleen uw gewrichten maar ook uw rug worden beschermd. Zo kunt u gewrichts- of rugklachten op dit gebied voorkomen.

In het algemeen is de mate van demping afhankelijk van het oppervlak waarvoor de individuele schoenen geschikt zijn. Het volgende is van toepassing: Hoe harder het oppervlak, hoe groter de demping moet zijn.

Daarom hebben tennisschoenen voor de harde ondergrond een zeer hoge mate van demping. Ter vergelijking: modellen voor de kleibaan en de tapijtvloer hebben een gemiddelde demping.

Omdat het oppervlak van de grasmat vrij zacht is, hebben de bijpassende schoenen een lagere mate van demping.

Een hoogwaardige tennisschoen heeft een dempingssysteem dat is opgebouwd uit meerdere lagen. Dit is in principe de buitenzool, de tussenzool en de binnenzool.

Van deze drie zolen zorgt de tussenzool voor de meeste demping. Het is bijzonder dik in het achterste gedeelte van de hiel, want daar zit je enkel. Dit is waar de schok maximaal wordt geabsorbeerd, zodat de schoen een optimale ontlasting vormt voor uw gewricht.

Bij de voorvoet is de tussenzool iets dunner. De reden hiervoor is dat de tenen en de bal van de voet meer ruimte nodig hebben om zoveel mogelijk te kunnen bewegen. Toch is de dempingslaag voldoende om de voet te beschermen.

Neem ook zeker een kijkje in de tennisschoenen. De vulling van de tong en de binnenwanden moet zacht en comfortabel zijn. Het is ook nuttig als de binnenzool gemakkelijk kan worden verwijderd. Zo kunt u de zool eventueel vervangen door individuele inlegzolen.

Voor een perfect comfort op de baan is het belangrijk dat de tennisschoen past bij de vorm van uw voet. In het algemeen moet de schoen uw voet gelijkmatig omsluiten, zodat deze stabiel in de schoen past.

Zorg ervoor dat uw voet gelijk ligt met de binnenkant van de schoen. Te veel bewegingsruimte bij de middenvoet zorgt ervoor dat uw voet in de schoen heen en weer glijdt. In het ergste geval kan uw voet verdraaien en raakt u ernstig gewond.

Aan de andere kant moet de schoen niet te hard drukken. Want dan is de wrijving te groot en krijg je blaren op je voeten. Met de juiste vetersluiting heb je de mogelijkheid om de pasvorm van de schoen losser of strakker aan te passen.

Aan de andere kant hebben je tenen wat meer bewegingsruimte nodig voor een comfortabel gevoel. Bij het stoppen kunnen ze naar voren glijden in de schoen.

Het zou een pijnlijk gevoel zijn als de toppen van je tenen direct tegen de binnenzijde zouden drukken. Het is daarom raadzaam om ongeveer een halve centimeter ruimte te laten in dit gebied. Het is daarom beter om de schoen een of een halve maat groter te bestellen.

Tip: Wij raden u aan om altijd alle tennisschoenen te passen met de sokken en bandages die u op de baan draagt. Test de schoenen ook uitgebreid door typische bewegingen te simuleren. Dit geeft u een goede eerste indruk.

Het bovenmateriaal is het flexibele deel van de tennisschoen. Het zorgt er in de eerste plaats voor dat uw voeten niet stijf in de schoen zitten, maar gemakkelijk kunnen afrollen.

Als tweede functie neemt het de ventilatie van uw voeten in de schoenen over. De hete en muffe lucht kan zo ontsnappen. Tegelijkertijd stroomt er nieuwe frisse lucht in de schoenen. Hier heeft u de keuze tussen twee verschillende materialen:

Veel tennissers geven de voorkeur aan synthetische materialen. Geperforeerde stoffen maken de schoen zeer goed ademend en bieden u een goede luchtcirculatie. Daarnaast is er een breed scala aan materiaalcombinaties die verschillende eigenschappen hebben.

Zo hebben meshstoffen een hoge luchtdoorlaatbaarheid. Bovendien zorgt textiel voor een zachte en comfortabele vulling. Daarnaast zijn er stoffen waaraan vezels van Kevlar zijn toegevoegd. Ze zijn extreem licht en duurzaam.

Leren schoenen hebben in het verleden een grote populariteit genoten. Sommige modellen zijn nog steeds verkrijgbaar in klassieke lederen stijl. Lederen tennisschoenen zijn echter minder goed ademend en niet zo duurzaam als schoenen van synthetische materialen.

Als u een shortlist van modellen heeft gemaakt, moet u bij uw beslissing ook rekening houden met het gewicht van de schoenen. Hier moet u een compromis sluiten tussen snelheid en stabiliteit.

Als u bijvoorbeeld een speler bent die vaak in de bal glijdt, is een stabieler model het meest geschikt voor u. Deze schoenen zijn stevig gebouwd en hebben dus meer gewicht.

Als u liever meer snelheid op de baan wilt, kunt u kiezen voor lichtere tennisschoenen. Bovendien bespaart u waardevolle energie tijdens langere rally’s omdat u gemakkelijker kunt bewegen. U moet er echter rekening mee houden dat deze schoenen van een dunner materiaal zijn gemaakt en dat de stabiliteit eronder lijdt.

Voordat u een tennisschoen koopt, moet u ervoor zorgen dat het model is gemaakt van resistente materialen. Zorg er ook voor dat de afwerking van hoge kwaliteit is.

Voordat u voor het eerst de baan op gaat met uw nieuwe schoenen, raden wij u aan de schoenen te impregneren. Dit beschermt het bovenmateriaal van de schoen en verlengt de duurzaamheid ervan.

Om de tennisschoenen duurzaam te houden, is onze tip om ze regelmatig te reinigen.

Tip: Het is het beste om de schoenen met de hand te reinigen met een geschikte borstel. De schoenen mogen niet in de wasmachine. Daar kunnen de zolen vervormd raken en zijn de schoenen niet meer bruikbaar.

Het is niet mogelijk om deze vraag direct in het begin te beantwoorden. Dit is voor elke speler anders. Twee belangrijke factoren die van invloed zijn op de duurzaamheid zijn je speelintensiteit en het oppervlak waarop je speelt.

Het is bekend dat de meeste slijtage plaatsvindt op de buitenzool. Na verloop van tijd schuurt het loopvlak beetje bij beetje af. Als u ziet dat de buitenzool versleten is en u geen stevige grip meer heeft op de baan, moet u zeker uw schoenen vervangen.

Controleer ook of de demping van de zool intact is. Dit verliest zijn elasticiteit over een langere periode. Als u merkt dat de dempingseigenschappen zijn verslechterd, is het ook tijd voor nieuwe schoenen.