Hoe speel je de backhand slice in tennis

De backhand slice is een veelzijdige slag in het spel. Je kunt het zowel in het offensief als in het defensief spelen. Een goed voorbeeld is Roger Federer. Hij beheerst de slice als geen ander en drijft zijn tegenstanders regelmatig tot wanhoop.

Dit schot is precies het tegenovergestelde van de topspin versie. In dit geval krijgt de bal een backspin in plaats van een voorwaartse rotatie.

In het algemeen is de backhand slice een vaak onderschat schot, waardoor je je tegenstander vaak kan verrassen. Leer nu de backhand slice en krijg veel strategische voordelen ten opzichte van je tegenstander.

Het belangrijkste kenmerk van de backhand slice is de extreem vlakke en lange vliegroute. Dit wordt veroorzaakt door de achterwaartse rotatie van de tennisbal.

Volgens het Magnus-effect geeft de draai de bal een lift in de lucht. Meer precies, hoewel de bal niet in de hoogte stijgt, blijft hij veel langer in de lucht en komt hij dus verder dan een bal zonder spin.

Dit kenmerk van de slice maakt het moeilijker voor je tegenstander om de bal over het net te slaan. Omdat de bal vrij laag stuitert, moet hij letterlijk “de bal uit het veld graven”.

Een ander voordeel van de slice is dat het een zeer energiezuinig schot is. Over het algemeen wordt de energie die nodig is voor de zwaaibeweging binnen de perken gehouden.

In principe heeft de backhand slice enkele parallellen met de eenhandige topspin backhand. Het maakt niet uit of je met één of twee handen werkt, voor de slice gebruik je altijd maar één hand.

We bekijken de volgende stappen vanuit het perspectief van een rechtshandige. Linkshandigen hoeven alleen deze stappen te spiegelen.

De overeenkomsten tussen de slice en de topspin backhand zijn de grip en de lichaamshouding naar de bal toe. Voor de slice gebruik je de “Continental grip”. In dit geval draai je het gezicht van je racket loodrecht op de grond en dan pak je de handgreep met je rechterhand van bovenaf.

Voordat je de bal raakt, moet je een zijdelingse positie innemen ten opzichte van het net. Dit betekent dat je rechterschouder naar de tegenstander gericht is. Houd ook je benen in een gesloten houding. Dit geeft je maximale controle over de backswing.

In tegenstelling tot de topspin backhand, wordt de backhand slice gedaan door het racket ruimschoots over je linkerschouder te verlengen. Tijdens de hele backswing worden je rechterarm en je tennisracket in een rechte hoek geplaatst, waardoor een zogenaamde “L-vorm” ontstaat.

Tegelijkertijd buig je je knieën een beetje en breng je je lichaamsgewicht over op de voorvoet. Dit voorkomt dat u achterover leunt en uw evenwicht verliest.

Zoals hierboven al kort vermeld, is de backspin het belangrijkste kenmerk van de backhand slice. Deze rotatie creëer je door de bal aan de onderkant met de snaren van het racket te “snijden”.

Het ideale contactpunt aan de zijkant van je schouder. Daarom versnelt u het racket iets later dan met een topspin backhand.

Als de tijd rijp is, volg je in een neerwaartse beweging zodat je de bal ondersnijdt. Zorg ervoor dat het gezicht van het racket slechts lichtjes naar boven gekanteld is wanneer je de bal aanraakt. Anders krijgt het schot niet de juiste lengte.

Het is ook belangrijk dat je pols stabiel blijft gedurende de hele beweging en niet breekt. In het algemeen zou dit leiden tot een verlies van ontrol.

Vergeleken met andere slagen is de zwaai bij het slicen aanzienlijk korter. U moet uw racket alleen maar naar beneden slingeren, waarbij u uw rechterarm eenvoudigweg naar de grond toe moet strekken.

Denk er ook aan dat u niet met uw bovenlichaam een zwaaibeweging maakt, maar deze na het schot langzaam naar het net positioneert.

In de meeste rally’s wordt het gebruikt als verdedigingsmiddel.

Als je bijvoorbeeld niet in een goede positie bent of de bal nauwelijks kan bereiken, is de slice een goede optie. Door de bal langer in de lucht te houden, heb je meer tijd om je voor te bereiden op het volgende schot.

Of u kunt de slice gebruiken in een intens basislijnduel om de snelheid van de rally te verminderen. Met deze langzame bal probeer je het ritme van je tegenstander te breken.

Je kunt de backhand slice ook gebruiken als een naderingsschot, dat je in het “niemandsland” van je tegenstander slaat. Dit schot geeft je genoeg tijd om naar het net te gaan.