Buty tenisowe – 7 Kroków do najlepszego modelu

Buty do tenisa są ważnym elementem podstawowego wyposażenia każdego gracza. Jedną z głównych funkcji butów do tenisa jest zapewnienie Ci pełnej swobody ruchów przy jednoczesnej ochronie przed kontuzjami.

Pomagają one uzyskać niezbędną przyczepność na korcie, dzięki czemu można dosięgnąć każdej piłki. Buty do tenisa pomagają również chronić stopy i stawy podczas gry. Aby osiągnąć swoje najlepsze wyniki, ważne jest, aby grać w odpowiednich butach.

Na tej stronie przedstawiamy wszystkie cechy, które pomogą Ci znaleźć odpowiednie buty. Dzięki naszemu 7-punktowemu przewodnikowi pokażemy Ci krok po kroku, jak wybrać idealny model.

Spis treści

Buty do tenisa vs. buty do biegania – Różnice

schemat anatomii buta tenisowego

Na pierwszy rzut oka konstrukcja butów do tenisa i butów do biegania wygląda tak samo. Faktycznie, but tenisowy jest pod wieloma względami podobny do buta do biegania. Istnieją jednak pewne istotne różnice pomiędzy tymi dwoma typami, które nie są od razu widoczne.

Zakres zastosowania

Ogólnie rzecz biorąc, buty do biegania są przeznaczone do joggingu, biegania i sprintu. W tych butach nacisk kładziony jest na ruch do przodu. Poza tym prędkość biegu jest raczej stała.

Buty do tenisa muszą spełniać zupełnie inne wymagania. Ponieważ w tej grze szybkie zmiany kierunku są regułą. Musisz być w stanie w krótkim czasie zarówno przyspieszyć, jak i zahamować w butach.

Ponadto podczas gry w tenisa nie biega się tylko w jednym kierunku, ale wykonuje się wiele ruchów bocznych.

Materiał

Ogólnie rzecz biorąc, buty do tenisa charakteryzują się dużą stabilnością. Zapobiegają one wyginaniu się podczas rajdu. Z kolei buty do biegania są znacznie bardziej miękkie, aby zapewnić sportowcowi pewną elastyczność.

Dla porównania można wziąć oba buty i przycisnąć je do siebie. Tenisówki są stosunkowo sztywne i dlatego prawie nie ustępują. Z kolei buty do biegania można dość łatwo zdeformować.

Podeszwa środkowa

Kolejną różnicą pomiędzy oboma typami jest amortyzacja. Buty do biegania mają zazwyczaj grubszą podeszwę środkową, ponieważ biegacze przywiązują dużą wagę do uczucia komfortu.

Tenisiści chcą mieć większy kontakt z podłożem pod stopami. Dlatego buty do tenisa mają cieńszą podeszwę środkową, która zapewnia większą kontrolę na korcie.

Podeszwa zewnętrzna

Oprócz podeszwy środkowej, zróżnicowana jest również podeszwa zewnętrzna butów. W butach do tenisa podeszwa zewnętrzna jest specjalnie zaprojektowana dla wysokiej przyczepności.

Jest ona wykonana z bardzo wytrzymałego materiału, ponieważ jest narażona na duże zużycie na korcie tenisowym. Ponadto istnieje możliwość wyboru różnych profili, dzięki czemu uzyskuje się idealną przyczepność na każdej powierzchni.

Z kolei podeszwa w butach do biegania wykonana jest z miękkiego materiału. Podczas gry w tenisa szybko by się zużyła.

Ponadto buty do biegania mają bardzo głęboki profil. Taki profil nie nadaje się do gry w tenisa, ponieważ zbyt mocno wbija się w podłoże. W pewnych okolicznościach można nawet uszkodzić kort takimi butami.

Cena

Jak widzisz, niezwykle ważne jest, abyś na korcie używał odpowiedniego obuwia. Chociaż buty do tenisa są nieco droższe od butów do biegania, to zdecydowanie warto w nie zainwestować.

Buty do tenisa dają Ci zwinność i komfort, którego potrzebujesz, aby poradzić sobie z każdym rajdem. W szczególności, pomagają Ci znacznie zmniejszyć ryzyko kontuzji.

Buty tenisowe – Przewodnik 7 kroków

zdjęcie różnych tenisówek na półce

Stworzyliśmy listę 7 punktów, które zdecydowanie powinieneś mieć na uwadze przy wyborze nowych butów tenisowych. Postępując zgodnie z poszczególnymi krokami dowiesz się, który model najbardziej Ci odpowiada.

1. Powierzchnia

W pierwszym kroku przyjrzyj się powierzchni, na której grasz w tenisa. Ponieważ każda nawierzchnia ma inną fakturę, but potrzebuje specjalnego profilu, który jest dostosowany do kortu. Odgrywa to dużą rolę jak bardzo możesz się ślizgać na korcie. Na przykład na śliskich nawierzchniach, buty potrzebują większej przyczepności.

Ponadto, właściwości kortu decydują o tym, jak szybko zużywa się podeszwa butów tenisowych. Zasadniczo rozróżniamy cztery różne rodzaje bieżnika dla tych nawierzchni:

  • Kort ceglany
  • Kort twardy
  • Kort trawiasty
  • Kort dywanowy

Buty tenisowe na korty ceglane

zdjęcie butów tenisowych na korty ziemne

Jeśli grasz w tenisa na glinie, prawdopodobnie jesteś świadomy, że ta powierzchnia jest bardzo śliska. Dlatego potrzebujesz butów, które zapewnią Ci solidną przyczepność na korcie.

Bieżnik butów do tenisa na korty ziemne składa się z wielu pojedynczych rowków ułożonych w zygzakowaty wzór. Nazywa się to również „wzorem jodełki”. Ze wszystkich czterech rodzajów bieżnika, ten jest najgłębszy, dzięki czemu buty zapewniają dobrą przyczepność.

Zapobiega to niekontrolowanym poślizgom na podłożu. Bieżnik nie jest jednak zbyt głęboki, abyś mógł w kontrolowany sposób wślizgiwać się do piłek. Buty można również używać w pomieszczeniach, jeśli grasz na granulowanej podłodze.

Wskazówka: Glina może łatwo zbierać się i przyklejać do głębokiego bieżnika buta. Radzimy regularnie stukać butami podczas gry, aby pozbyć się gliny. Wtedy znów będziesz miał maksymalną przyczepność z butami.

Buty tenisowe na korty twarde

Zdjęcie butów tenisowych na korty twarde

W przeciwieństwie do kortów glinianych, korty twarde mają bardziej przyczepną nawierzchnię. Dotyczy to w szczególności kortów akrylowych lub betonowych. Poślizg na tej powierzchni jest możliwy, ale już nie tak łatwy. Do gry na korcie twardym polecamy tzw. buty „Allcourt”.

Podobnie jak w przypadku butów na korty ziemne, profil butów allcourtowych składa się w dużej mierze z wzoru jodełki. Istnieją również inne okrągłe wzory. Ponieważ na kortach twardych poślizg jest z reguły trudniejszy, buty te mają bardziej płaski profil.

Jak sama nazwa wskazuje, tenisówki allcourt pozwalają na grę na wielu różnych nawierzchniach. Należy jednak pamiętać, że w tych butach zawsze trzeba będzie iść na kompromis.

Na okazjonalne mecze na piasku lub trawie są one w sam raz. Jeśli jednak grasz w tenisa na innych nawierzchniach przez cały czas, radzimy nie używać butów allcourt. W takim przypadku lepiej jest użyć specjalistycznych podeszew.

Buty tenisowe na korty trawiaste

zdjęcie butów tenisowych na korty trawiaste

Kort trawiasty jest z reguły nawierzchnią, na której przyczepność jest raczej niska. Zwłaszcza rosa może sprawić, że kort będzie bardzo śliski. Dlatego należy nosić buty do tenisa, które zapewniają dobrą przyczepność.

W tym przypadku istnieją buty, które są używane tylko na trawie. Są one wyposażone w małe wypustki na podeszwie zewnętrznej. Ponieważ podłoże jest miękkie, buty prawie się nie zużywają i są dzięki temu trwałe. Należy pamiętać, aby nie zakładać na trawę butów o niskim profilu. Może to spowodować uszkodzenie kortu.

Buty tenisowe na korty dywanowe

W większości hal tenisowych można spotkać korty z podłogą dywanową. Górna warstwa wykonana jest z weluru, materiału antypoślizgowego. W tym miejscu można się potknąć i przewrócić w wyprofilowanym obuwiu. Aby bezpiecznie grać na wykładzinie, należy wybrać buty do tenisa bez profilu.

Mają one gładką podeszwę, która pozwala na bezproblemowe poruszanie się po hali. Często odpowiednie modele mają w opisie produktu określenie „indoor”.

Powinieneś również upewnić się, że podeszwa butów ma jasny kolor. Odpowiednie podeszwy są oznaczone dodatkiem „Non Marking”. W przeciwnym razie istnieje ryzyko, że pozostawisz na dywanie kolorowe paski.

2. Stabilność

Drugim kryterium, które musisz wziąć pod uwagę przy wyborze nowych butów do tenisa, jest stabilność obuwia. W prawie każdym rajdzie musisz szybko reagować na strzał przeciwnika.

W rezultacie Twoje nogi są czasami narażone na ekstremalne obciążenia. Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku szybkich zmian kierunku i szarpanych ruchów.

Dobre buty do tenisa można rozpoznać przede wszystkim po ich podstawowej budowie. W pierwszej chwili buty mogą wydawać Ci się nieco sztywne. Jest to jednak dobry znak, ponieważ zapewniają one wszechstronną ochronę.

Podparcie łuku

Środkowa część butów ma ogromne znaczenie. Łuk powinien być wykonany ze stabilnego materiału. Często jest on wykonany z jednego kawałka grubego plastiku. Można to sprawdzić próbując zgiąć but. Zazwyczaj zgina się tylko przednia część buta.

Podparcie boczne

Kiedy uderzasz piłkę, Twoja stopa jest dociskana z dużą siłą do bocznej strony buta tenisowego. Z tego powodu but powinien mieć wzmocnione boki, aby przeciwdziałać tej sile. Gwarantują one, że stopa nie wyrwie się z buta, zmniejszając tym samym ryzyko kontuzji.

Osłona pięty

Aby chronić stopę od tyłu, większość modeli wyposażona jest w solidny zapiętek. Jego wciśnięcie go gołą ręką nie powinno być możliwe. W połączeniu z pozostałymi dwoma bokami, nadają one butom tenisowym niezbędną stabilność.

Przodostopie

Ponieważ obszar przedniej części stopy nie jest poddawany tak silnym siłom, jest on wykonany z bardziej elastycznych materiałów. Dużą zaletą dla Ciebie jest to, że możesz przetaczać stopę jak w normalnym bucie. Dlatego też komfort gry jest znacznie wyższy.

3. Amortyzacja

Amortyzacja buta tenisowego to kolejny ważny czynnik, o którym powinieneś pamiętać. Ponieważ na korcie tenisowym nogi są poddawane dużym obciążeniom. Może to szybko doprowadzić do problemów z stawami. Dlatego ważne jest, aby zwrócić uwagę na dobrą amortyzację.

Funkcja

W zasadzie but wspiera Cię podczas gry, amortyzując wszystkie wstrząsy i absorbując uderzenia. Chronione są nie tylko Twoje stawy, ale również plecy. Dzięki temu możesz zapobiec problemom ze stawami lub plecami w tym obszarze.

Poziom amortyzacji

Ogólnie rzecz biorąc, poziom amortyzacji zależy od powierzchni, dla której poszczególne buty są odpowiednie. Obowiązuje następująca zasada: Im twardsza nawierzchnia, tym większa musi być amortyzacja.

Dlatego też buty tenisowe na korty twarde mają bardzo wysoki stopień amortyzacji. Dla porównania, modele na korty ziemne i korty dywanowe mają średnią amortyzację.

Ponieważ nawierzchnia kortu trawiastego jest raczej miękka, pasujące do niej buty mają niższy stopień amortyzacji.

Konstrukcja

Wysokiej jakości but tenisowy posiada system amortyzacji, który składa się z kilku warstw. Jest to w zasadzie podeszwa zewnętrzna, podeszwa środkowa i wkładka.

Z tych trzech warstw podeszwa środkowa zapewnia najwięcej amortyzacji. Jest ona szczególnie gruba w tylnej części pięty, ponieważ tam właśnie znajduje się kostka. W tym miejscu wstrząsy są maksymalnie absorbowane, dzięki czemu but zapewnia optymalne odciążenie stawu skokowego.

W przedniej części stopy podeszwa środkowa jest nieco cieńsza. Wynika to z faktu, że palce i kość stopy potrzebują więcej miejsca, aby móc się jak najwięcej poruszać. Mimo to, warstwa amortyzująca jest wystarczająca, aby chronić stopę.

Wnętrze

Koniecznie zajrzyj też do wnętrza tenisówek. Wyściełanie języka i wewnętrzne ścianki powinny być miękkie i wygodne. Pomocne jest również to, że podeszwa wewnętrzna może być łatwo zdejmowana. Dzięki temu w razie potrzeby będziesz mógł wymienić podeszwę na indywidualne wkładki.

4. Fit

Dla idealnego komfortu na korcie ważne jest, aby but tenisowy był dopasowany do kształtu stopy. Ogólnie rzecz biorąc, but powinien otaczać Twoją stopę równomiernie, tak aby miała ona stabilne dopasowanie w bucie.

Upewnij się, że Twoja stopa jest równo z wewnętrzną stroną buta. Zbyt dużo miejsca na ruch w śródstopiu spowoduje, że stopa będzie się ślizgać w bucie tam i z powrotem. W najgorszym wypadku może dojść do skręcenia stopy i poważnej kontuzji.

Z drugiej strony, but nie powinien uciskać zbyt mocno. Ponieważ wtedy tarcie jest zbyt duże i na stopach powstają pęcherze. Dzięki odpowiedniemu sznurowaniu masz możliwość regulacji dopasowania buta luźniej lub ciaśniej.

Z drugiej strony, Twoje palce potrzebują trochę więcej miejsca na ruch, aby czuć się komfortowo. Podczas zatrzymywania się mogą one przesuwać się do przodu w bucie.

Byłoby to bolesne uczucie, gdyby czubki palców naciskały bezpośrednio na wewnętrzną stronę. Dlatego zaleca się pozostawienie około pół cala wolnego miejsca w tym obszarze. Dlatego też lepiej jest zamówić but o jeden lub pół rozmiaru większy.

Porada: Zalecamy, aby zawsze przymierzać wszystkie buty tenisowe z skarpetami i bandażami, które nosisz na korcie. Należy również dokładnie przetestować buty, symulując typowe ruchy. To pozwoli Ci na uzyskanie dobrego pierwszego wrażenia.

5. Materiał górny

Materiał cholewki jest elastyczną częścią buta tenisowego. Przede wszystkim zapewnia on, że stopy nie siedzą sztywno w bucie, ale mogą się swobodnie rozwijać.

W drugiej funkcji przejmuje on wentylację stóp w obuwiu. W ten sposób gorące i zużyte powietrze może wydostać się na zewnątrz. Jednocześnie do wnętrza butów napływa nowe, świeże powietrze. Tutaj masz wybór pomiędzy dwoma różnymi materiałami:

Buty tenisowe syntetyczne

Wielu tenisistów preferuje materiały syntetyczne. Perforowane tkaniny sprawiają, że but jest niezwykle przewiewny i oferuje dobrą cyrkulację powietrza. Ponadto, istnieje szeroki zakres kombinacji materiałów, które mają różne cechy.

Na przykład, tkaniny siatkowe mają wysoką przepuszczalność powietrza. Ponadto, tkaniny zapewniają miękką i wygodną wyściółkę. Następnie są tkaniny, w których dodano włókna kevlaru. Są one niezwykle lekkie i wytrzymałe.

Buty tenisowe skórzane

Buty skórzane cieszyły się w przeszłości dużą popularnością. Niektóre modele są nadal dostępne w klasycznym skórzanym stylu. Jednak skórzane tenisówki są mniej przewiewne i nie tak trwałe jak buty wykonane z materiałów syntetycznych.

6. Waga

Jeśli masz już sporządzoną krótką listę modeli, powinieneś również wziąć pod uwagę wagę butów w swojej decyzji. Tutaj musisz osiągnąć kompromis pomiędzy szybkością a stabilnością.

Na przykład, jeśli jesteś graczem, który często wślizguje się do piłki, bardziej stabilny model będzie dla Ciebie najodpowiedniejszy. Takie buty są solidnie zbudowane i dlatego mają większą wagę.

Jeśli wolisz większą szybkość na korcie, możesz wybrać lżejsze tenisówki. Dodatkowo oszczędzasz cenną energię podczas dłuższych rajdów, ponieważ możesz poruszać się łatwiej. Należy jednak pamiętać, że takie buty są wykonane z cieńszego materiału i w związku z tym cierpi na tym stabilność.

7. Trwałość

Przed zakupem butów do tenisa powinieneś upewnić się, że dany model został wykonany z odpornych materiałów. Upewnij się również, że wykonanie jest wysokiej jakości.

Przed pierwszym wyjściem na kort w nowych butach zalecamy zaimpregnowanie obuwia. Chroni to materiał wierzchni buta i przedłuża jego trwałość.

W celu utrzymania trwałości tenisówek, naszą radą jest ich regularne czyszczenie.

Wskazówki: Buty najlepiej czyścić ręcznie za pomocą odpowiedniej szczotki. Butów nie należy wkładać do pralki. Tam podeszwy mogłyby się zdeformować i buty nie nadawałyby się już do użytku.

Jak długo wytrzymują buty do tenisa?

Nie da się odpowiedzieć na to pytanie wprost na samym początku. Jest ona inna dla każdego zawodnika. Dwa ważne czynniki, które mają wpływ na trwałość to intensywność gry i nawierzchnia, na której grasz.

Wiadomo, że większość zużycia ma miejsce na podeszwie zewnętrznej. Z czasem, bieżnik ściera się kawałek po kawałku. Jeśli zauważysz, że podeszwa zewnętrzna jest zużyta i nie masz już pewnej przyczepności na korcie, zdecydowanie powinieneś zmienić buty.

Sprawdź również, czy amortyzacja podeszwy jest nienaruszona. W dłuższym okresie czasu traci ona swoją sprężystość. Jeśli zauważysz, że właściwości amortyzacyjne uległy pogorszeniu, to również czas na nowe buty.

Share