Jak uderzyć skutecznego loba

Ze względu na dominację gry bazowej, rzadziej zdarzało się tenisistom dochodzić do siatki. Dlatego też lob został zapomniany przez wielu graczy. W niektórych programach treningowych nie można już nawet znaleźć tego uderzenia.

Jednak nadal zalecamy, aby ćwiczyć to uderzenie i używać go w razie potrzeby. Ogólnie rzecz biorąc, dobrze ułożony lob jest odpowiednim strzałem do zablokowania ataku przeciwnika przy siatce. Tutaj znajdziesz wszystkie szczegóły, jak zagrać skutecznego loba.

Jesteśmy teraz w środku rajdu. Twój przeciwnik zagrywa atakującą piłkę do linii bazowej i przesuwa się w kierunku siatki. W tym momencie masz dwie opcje. Z jednej strony możesz spróbować pokonać przeciwnika strzałem z podania.

Ponieważ przeciwnik znajduje się z przodu siatki, za nim jest trochę miejsca, w którym można umieścić piłkę. W tym miejscu lob wchodzi do gry.

Ogólnie rzecz biorąc lob jest jedynym strzałem w tenisie, który jest zagrywany stromo w górę nad siatką. Trajektoria piłki tenisowej jest szczególnie ważna w lobie. Decydująca jest tu prędkość piłki i jej rotacja.

Z jednej strony piłka musi lecieć tak wysoko, aby przeciwnik nie mógł jej dosięgnąć. Jeśli piłka jest zbyt nisko, dajesz przeciwnikowi szansę na zagranie prostego smasha. Z drugiej strony, nie możesz uderzyć piłki zbyt wysoko lub zbyt daleko do tyłu, w przeciwnym razie wyląduje ona poza kortem.

Zasadniczo loba można uderzać zarówno z forehandu, jak i z backhandu. W tym przypadku istnieje różnica pomiędzy lobem topspinowym a slice lobem.

W topspin lob, dajesz piłce rotację do przodu. Ma to tę zaletę, że piłka odbija się bardzo daleko do tyłu ze względu na spin. Nawet jeśli twój przeciwnik biegnie z powrotem do linii bazowej, to będzie trudne dla niego, aby uzyskać piłkę. Rotacja sprawia również, że piłka lekko wiruje w powietrzu w kierunku kortu. Zmniejsza to ryzyko, że piłka wyjdzie poza boisko.

Podczas gdy topspinowy lob jest strzałem ofensywnym, uderzasz slice lob z obrony. Powinieneś używać slice lob tylko wtedy, gdy ledwo można osiągnąć przeciwnika podejście strzał.

W tym przypadku, uderzasz piłkę bardzo stromo w górę z backspinem. Ponieważ piłka pozostaje teraz dłużej w powietrzu, zmniejszasz tempo rajdu. Daje to więcej czasu na powrót na środek kortu.

Wadą tego strzału jest jednak to, że przeciwnik również ma wystarczająco dużo czasu na zmianę pozycji. Ponadto spin powoduje, że piłka odbija się lekko w kierunku siatki.

W tej sytuacji meczowej chcemy zdobyć bezpośredni punkt. Dlatego w dalszej części skoncentrujemy się na lobie topspinowym.

W zależności od tego, na którą stronę nadejdzie piłka, bierzemy rakietę albo w chwycie forehandowym, albo backhandowym. Różnica w stosunku do normalnego uderzenia podstawowego polega na tym, że lob wykonujemy głębiej kijem, a następnie wychylamy go w górę.

W tym samym czasie przenosimy ciężar ciała na tylną stopę. Upewnij się, że nie opadasz górną częścią ciała tak bardzo do tyłu. W przeciwnym razie stracisz równowagę. Po strzale możesz pozostać na linii bazowej lub podejść do siatki i samemu zaatakować.

Przy siatce masz szansę na uderzenie volleya i zakończenie punktu. Jak wygląda dobry volley wyjaśnione jest na następnej stronie.