Los 3 mayores errores en el tenis

Los errores son comunes en el tenis. ¿De qué otra forma podríamos ganar un partido sin que nuestro oponente cometa un error? Eso sería simplemente imposible. Incluso los jugadores profesionales cometen errores con regularidad, eso es bastante normal.

La mayoría de las veces estamos tan absortos en el rally que ni siquiera nos damos cuenta de nuestros errores. Pero a menudo deciden si ganamos o perdemos. Sorprendentemente, siempre son los mismos errores que cometen los jugadores de tenis.

La mala noticia es que puede haber perdido algunos partidos en el pasado debido a estos errores. La buena noticia es que puedes arreglarlos y convertirte en un jugador más exitoso.

Cuáles son exactamente estos 3 errores y cómo evitarlos, lo aprenderás ahora.

¿También sabes los días en que la red se siente como si estuviera estirada un metro más arriba y no se puede pasar un balón por encima de la red? Es extremadamente frustrante cuando estás en medio de un rally y el balón se queda atrapado en la red.

Este error incluso tiene una doble desventaja para ti. En primer lugar, pierdes el punto Lo peor es que tu oponente ni siquiera tiene que correr hacia el balón para ganar el punto. Esto le da a tu oponente una valiosa energía para los próximos mítines.

Por lo menos dale al balón la oportunidad de pasar por encima de la red, ya sea que caiga en el campo o fuera de él.

En general, hay dos razones por las que juegas la pelota demasiado plana sobre la red Una es porque dejas caer la pelota demasiado bajo A partir de ahí, es muy difícil conseguir que la bola en un movimiento ascendente En general, debes golpear la pelota al menos a la altura de la cadera, no por debajo de.

La otra razón es que no estás jugando la pelota en un movimiento ascendente, sino que simplemente tiras del palo recto. Incluso si tienes una rápida derecha o un revés, la pelota nunca viajará horizontalmente hacia el oponente. La gravedad tirará de la bola ligeramente hacia abajo cada vez.

Por lo tanto, debes buscar para balancear el palo de abajo hacia arriba. El balón volará automáticamente más alto sobre la red. De esta manera, se evita el riesgo de que el balón caiga en la red.

¿Le parece que no tiene suficiente tiempo para llevar a cabo sus caricias? ¿O tienes la sensación de que te pondrán en posición supina cuando golpees la pelota? Entonces el momento no es el adecuado para ti.

Básicamente, golpear la pelota demasiado tarde es uno de los errores más comunes en el tenis. Conduce a una disminución significativa de la calidad de sus golpes básicos. Esto se puede ver en la falta de control de la apoplejía. En lugar de poder colocar las bolas en el lugar correcto, vuelan sin control sobre la red.

Tampoco es posible que balancees el palo completamente porque golpeas la pelota a un lado de tu cuerpo. Esto significa que no puedes darle a la pelota la velocidad necesaria, por lo que tus tiros son demasiado cortos.

Además, este movimiento antinatural pone mucha tensión en tu brazo. Durante el movimiento del golpe, tus músculos se tensan porque tienes el brazo muy cerca de tu cuerpo. En el peor de los casos, podrías sufrir una lesión.

Para evitar que esto suceda, debe preparar su golpe lo suficientemente temprano. Empieza el backswing cuando la pelota esté todavía en el aire y no después de que haya rebotado en ti.

Cuanto más temprano se mueve el palo hacia atrás, más tiempo se tiene para mover el palo. Asegúrate de golpear la pelota delante de tu cuerpo para que puedas acelerar tu raqueta a tiempo.

¿Tu oponente te deja correr de una esquina a otra? ¿Ya no eres capaz de seguir las bolas? En este caso, deberías preocuparte por tu juego de piernas.

En general, la falta de juego de pies es el tercer gran error del tenis. Es el elemento más importante para obtener la mayor velocidad y agilidad posible en la cancha.

Sin el correcto juego de piernas, no podrás cubrir toda la mitad del juego. Por esta razón, no puedes ponerte en posición para el próximo golpe. Como resultado, o bien golpeas las bolas sin control o no puedes alcanzarlas en absoluto.

La segunda desventaja es que pierdes mucha energía con el tiempo Esto no es sólo porque te apresuras a ir de una pelota a otra… El juego de pies también juega un papel importante en el movimiento de los golpes.

Si no doblas las rodillas y cambias tu peso, no podrás usar tu swing de manera efectiva Como resultado, tendrás que usar más de tu propia fuerza para el golpe.

En resumen, debes asegurarte de que siempre haces un paso intermedio antes del golpe. Este paso de espera aumentará considerablemente su tiempo de reacción. No te detengas en un punto, sino que retrocede dinámicamente hasta la mitad del juego. Esta es la mejor posición para cubrir el campo de juego.

También piense en una postura estable durante el movimiento del golpe para un mejor control de la pelota Usa tus piernas y el peso de tu cuerpo para que tus golpes sean más eficientes.

Si eres consciente de estos 3 errores del tenis y los corriges, podrás mejorar tus habilidades en la cancha y ganar más puntos.