Zapatillas de tenis – En 7 pasos hacia el modelo correcto

Las zapatillas de tenis son una parte importante del equipo básico de cada jugador. Una de las principales funciones de los zapatos de tenis es darle una completa libertad de movimiento y protegerlo de las lesiones.

Te ayudan a conseguir el agarre necesario en la cancha para que puedas alcanzar cada pelota. Las zapatillas de tenis también ayudan a proteger los pies y las articulaciones durante el juego.

Para lograr su mejor rendimiento, es importante jugar con los zapatos adecuados.

En esta página, presentamos todas las características para ayudarle a encontrar los zapatos adecuados. Con nuestra guía de 7 puntos le mostramos paso a paso cómo encontrar el modelo adecuado.

Índice

Zapatillas de tenis vs. zapatillas para correr – ¿Cuáles son las diferencias?

Gráfico de la construcción de una zapatilla de tenis

A primera vista, la construcción de las zapatillas de tenis y las zapatillas para correr se ve igual. De hecho, el zapato de tenis es similar al zapato para correr en muchos aspectos. Sin embargo, hay algunas diferencias importantes entre los dos tipos que no son inmediatamente aparentes.

Campo de aplicación

En general, las zapatillas de correr están diseñadas para trotar, correr y esprintar. Con estos zapatos el enfoque está en el movimiento hacia adelante. Además, la velocidad de carrera es bastante constante.

Las zapatillas de tenis tienen que cumplir requisitos completamente diferentes. Porque en el juego, los cambios rápidos de dirección son la regla. Tienes que ser capaz de acelerar y frenar con los zapatos en poco tiempo.

Además, no sólo corres en una dirección cuando juegas al tenis, sino que haces muchos movimientos laterales.

Material

En general, las zapatillas de tenis se caracterizan por su muy buena estabilidad. Evitan que te abroches durante el rally. Las zapatillas de correr, por otro lado, son considerablemente más suaves para ofrecer al atleta una cierta flexibilidad.

Para comparar, puedes tomar ambos zapatos y presionarlos juntos. Las zapatillas de tenis son relativamente rígidas y por lo tanto apenas ceden. Los zapatos para correr, por otro lado, pueden ser deformados con bastante facilidad.

Entresuela

Otra diferencia entre ambos tipos es la amortiguación. Los zapatos de escucha generalmente tienen una suela intermedia más gruesa, ya que los corredores dan gran importancia a la sensación de comodidad.

Los jugadores de tenis quieren tener más contacto con el suelo bajo sus pies. Para un mayor control, los zapatos de tenis tienen una suela más delgada.

Suela

Además de la suela intermedia, la suela exterior de los zapatos también varía. En las zapatillas de tenis, la suela está especialmente diseñada para una alta tracción.

Está hecho de un material muy resistente, ya que está sujeto a un gran desgaste en la cancha de tenis. Además, hay una selección de diferentes perfiles para que puedas agarrar perfectamente cualquier superficie.

En cambio, la suela de las zapatillas para correr está hecha de un material suave. Se desgastaban rápidamente cuando jugaban al tenis.

Además, las zapatillas de deporte tienen un perfil muy profundo. Este perfil no es adecuado para jugar al tenis porque se adentra demasiado en el suelo. Bajo ciertas circunstancias, incluso podrías dañar al tribunal con ello.

Precio

Verás, es extremadamente importante que uses los zapatos adecuados en la pista. Aunque las zapatillas de tenis son ligeramente más caras que las zapatillas de deporte, definitivamente vale la pena la inversión.

Las zapatillas de tenis te dan la agilidad y la comodidad que necesitas para manejar cada rally. En particular, le ayudan a reducir considerablemente el riesgo de lesiones.

Zapatillas de tenis – La guía de los 7 pasos

Foto de varias zapatillas de tenis en el estante

Hemos creado una lista de 7 puntos que deberías tener en cuenta a la hora de elegir una nueva zapatilla de tenis. Siguiendo los pasos individuales, descubrirá cuál es el modelo que más le conviene.

1. Tracción

En el primer paso, mira la superficie en la que juegas al tenis. Como cada superficie tiene una textura diferente, el zapato necesita un perfil especial que se adapte a la cancha.

Juega un gran papel las propiedades de deslizamiento que tiene el suelo. En las pistas resbaladizas, por ejemplo, tus zapatos necesitan más agarre.

Además, las características de la cancha determinan la rapidez con la que se desgasta la suela de sus zapatos de tenis. Básicamente, distinguimos entre cuatro tipos diferentes de banda de rodadura para estas superficies:

  • Pista de tierra batida
  • Pista dura
  • Césped
  • Alfombra

Pista de tierra batida

Foto de las zapatillas de tenis para la cancha de arcilla

Si juegas al tenis en la arena, probablemente sepas que esta superficie es muy resbaladiza. Por lo tanto, necesitas zapatos que te den un buen agarre en la cancha.

La huella de los zapatos de arcilla consiste en muchas ranuras individuales dispuestas en un patrón de zigzag. Esto también se llama el «patrón de espina de pescado». De los cuatro tipos de banda de rodamiento, este es el más profundo, por lo que los zapatos proporcionan un buen agarre.

Esto evita que te resbales en el suelo de forma incontrolada. Sin embargo, la banda de rodamiento no es demasiado profunda, para que puedas deslizarte en las bolas de forma controlada

La mayoría de los fabricantes se refieren a las zapatillas con este perfil como «modelos de clay». También puedes usar los zapatos en el interior si juegas en un suelo granular.

Consejo: La arena puede acumularse fácilmente y adherirse a la profunda huella del zapato. Le aconsejamos que se golpee los zapatos regularmente cuando juegue para deshacerse de la arena. Entonces tendrás el máximo agarre con tus zapatos de nuevo.

Pista dura

Foto de las zapatillas de tenis para la pista dura

A diferencia de la cancha de arcilla, la cancha dura tiene una superficie más adherente. Esto se refiere especialmente a los tribunales de plástico o de hormigón. Escabullirse es posible en esta superficie, pero ya no es tan fácil. Para jugar en la cancha dura recomendamos los zapatos llamados «Allcourt».

Al igual que los zapatos de la cancha de arena, el perfil de los Allcourts se compone en gran medida de un patrón de espiga. También hay otros patrones circulares. Dado que el deslizamiento es generalmente más difícil en pistas duras, estos zapatos tienen un perfil más plano.

Como su nombre lo indica, las zapatillas Allcourt permiten jugar en muchas superficies diferentes. Sin embargo, debe tener en cuenta que siempre tendrá que hacer un compromiso con estos zapatos.

Para un partido ocasional en la arena o el césped, estos están bien. Sin embargo, si juegas al tenis en otras superficies todo el tiempo, te aconsejamos que no uses las Allcourts. En ese caso, es mejor usar las suelas especializadas.

Césped

Foto de una zapatilla de tenis para la cancha de hierba

El campo de hierba es generalmente una superficie en la que la adherencia al suelo es bastante baja. El rocío en particular puede hacer que el campo sea muy resbaladizo. Por lo tanto, debes usar zapatos de tenis que te den buena tracción.

En este caso, hay zapatos que sólo se usan en la hierba. Están equipados con pequeños nudos en la suela. Como el suelo es suave, los zapatos apenas se desgastan y por lo tanto son duraderos.

Asegúrate de no usar zapatos con un perfil bajo en el césped. Esto podría dañar el campo. Normalmente las zapatillas de tenis para la cancha de hierba se llaman «grass».

Alfombra

En la mayoría de los salones de tenis encontrarás canchas con piso alfombrado. La capa superior está hecha de terciopelo, un material antideslizante.

Aquí podrías tropezar y caer con zapatos perfilados. Para jugar de forma segura en la alfombra, es importante que elijas zapatos de tenis sin perfil.

Estos tienen una suela lisa que permite moverse por el pasillo sin problemas. A menudo los modelos correspondientes tienen la expresión «de interior» en la descripción del producto.

También deberías asegurarte de que la suela de los zapatos sea ligera. Las suelas adecuadas están marcadas con la adición de «Non marking». De lo contrario, existe la posibilidad de que dejes rayas de color en la alfombra.

2. Estabilidad

El segundo criterio que hay que tener en cuenta a la hora de elegir unas zapatillas nuevas es la estabilidad de las mismas. En casi todos los rallyes, tienes que reaccionar rápidamente al disparo de tu oponente.

Como resultado, tus piernas están a veces sometidas a un estrés extremo. Esto es especialmente cierto en el caso de los cambios rápidos de dirección y los movimientos bruscos.

Puedes reconocer los buenos zapatos de tenis principalmente por su estructura básica. En el primer momento los zapatos pueden sentirse un poco rígidos para ti. Pero eso es una buena señal, porque te ofrecen una protección total.

Puente de medio pie

La parte media de los zapatos es de gran importancia. El puente del medio pie debe ser de un material estable.

A menudo está hecho de una sola pieza de plástico grueso. Puedes comprobar esto tratando de torcer un zapato. Normalmente sólo la parte delantera del zapato se dobla.

Paneles laterales

Cuando golpeas una pelota, tu pie es presionado contra el exterior del zapato de tenis con gran fuerza. Por esta razón, el zapato debe tener lados reforzados para contrarrestar esta fuerza.

Aseguran que el pie no se salga del zapato, reduciendo así el riesgo de lesiones.

Gorra del talón

Para proteger el pie por detrás, la mayoría de los modelos están equipados con un robusto talón. No debería ser posible empujarlo con la mano desnuda. En combinación con los otros dos lados, le dan a la zapatilla la estabilidad necesaria.

Puntera

Como la zona del antepié no está sujeta a fuerzas tan fuertes, está compuesta de materiales más flexibles. La gran ventaja para ti es que puedes rodar el pie como con un zapato normal. Por lo tanto, la comodidad de juego es mucho mayor.

3. Amortiguación

El acolchado de la zapatilla de tenis es otro factor importante que debes recordar.

Porque en la cancha de tenis, tus piernas están sometidas a mucha tensión. Esto puede llevar rápidamente a problemas en las articulaciones. Por lo tanto, es crucial que preste atención a una buena amortiguación.

Función

En principio, el zapato te apoya durante el juego amortiguando todos los golpes y absorbiendo los impactos.

No sólo tus articulaciones, sino también tu espalda está protegida. Por lo tanto, puede prevenir problemas de articulaciones o de espalda en esta área.

Grado de amortiguación

En general, el nivel de amortiguación depende del suelo para el cual los zapatos individuales son adecuados. Se aplica lo siguiente: Cuanto más duro sea el revestimiento del suelo, mayor debe ser la amortiguación.

Por consiguiente, los zapatos de tenis para la pista dura tienen un alto grado de amortiguación. En comparación, los modelos para la cancha de arcilla y la alfombra tienen un nivel medio de amortiguación.

Como la superficie de la cancha de hierba es bastante suave, los zapatos que hacen juego tienen un menor grado de amortiguación.

Estructura

Un zapato de tenis de alta calidad tiene un sistema de amortiguación que se compone de varias capas. Esto es básicamente la suela, la media suela y la plantilla.

De estas tres suelas, la media suela proporciona la mayor parte de la amortiguación. Es particularmente gruesa en la zona del talón trasero, porque ahí es donde se encuentra el tobillo. Aquí es donde el choque es absorbido al máximo, por lo que el zapato proporciona un alivio óptimo para su articulación.

En el antepié, la suela es ligeramente más delgada. El trasfondo es que los dedos y el pulpejo del pie necesitan tanto espacio para moverse como sea posible. Sin embargo, la capa de amortiguación es suficiente para proteger el pie.

Acolchado

También asegúrese de echar un vistazo dentro de las zapatillas de tenis. El acolchado de la lengua y las paredes interiores debe ser suave y cómodo. También es útil si la suela interior se puede quitar fácilmente. Así que puedes reemplazar la suela con plantillas individuales si es necesario.

4. Encajar

Para una perfecta comodidad en la cancha, es importante que el zapato de tenis se ajuste a la forma de tu pie. En general, el zapato debe rodear el pie de manera uniforme para que tenga un ajuste estable en el zapato.

Asegúrate de que tu pie está al ras con el interior del zapato. Demasiado espacio para moverse en el medio del pie causará que su pie se deslice hacia atrás y adelante en el zapato. En el peor de los casos, tu pie podría torcerse y sufrirías una lesión grave.

Por otro lado, el zapato no debe presionar demasiado. Porque entonces la fricción es demasiado alta y te saldrán ampollas en los pies. Con el cordón apropiado tienes la posibilidad de ajustar el ajuste del zapato más o menos.

Por otro lado, los dedos de los pies necesitan un poco más de espacio para moverse para sentirse cómodos. Al detenerse, pueden deslizarse hacia adelante en el zapato.

Sería una sensación dolorosa si las puntas de los dedos de los pies se presionaran directamente contra la pared interior. Por lo tanto, es aconsejable dejar alrededor de un centímetro de espacio en esta zona. Por lo tanto, es mejor pedir el zapato una o media talla más grande.

Consejo: Recomendamos que siempre te pruebes todos los zapatos de tenis con los calcetines y las vendas que usas en la cancha. También pruebe los zapatos extensamente simulando los movimientos típicos. Esto le dará una buena primera impresión.

5. Empeine

El material superior es la parte flexible de la zapatilla de tenis. En primer lugar, se asegura de que sus pies no se sientan rígidos en el zapato, sino que pueden desenrollarse fácilmente.

Como segunda función, se encarga de la ventilación de los pies en los zapatos. El aire caliente y rancio puede así escapar. Al mismo tiempo, un nuevo aire fresco fluye en los zapatos. Aquí tienes la opción de elegir entre dos materiales diferentes:

Sintéticos

Muchos jugadores de tenis prefieren los materiales sintéticos. Las telas perforadas hacen que el zapato sea extremadamente transpirable y le ofrecen una buena circulación de aire. Además, hay una amplia gama de combinaciones de materiales que tienen diferentes características.

Los materiales de malla como la malla tienen una alta permeabilidad al aire. Los textiles proporcionan un acolchado suave y cómodo. Luego están las telas en las que se han añadido fibras de Kevlar. Son extremadamente ligeros y duraderos.

Cuero

Los zapatos de cuero han gozado de gran popularidad en el pasado. Algunos modelos todavía están disponibles en el estilo clásico de cuero. Sin embargo, los zapatos de cuero son menos transpirables y no tan duraderos como los zapatos hechos de materiales sintéticos.

6. Peso

Si ha hecho una lista de modelos, también debe considerar el peso de los zapatos en su decisión. Aquí tienes que hacer un compromiso entre velocidad y estabilidad.

Por ejemplo, si eres un jugador que se desliza a menudo en la pelota, un modelo más estable es el más adecuado para ti. Estos zapatos son de construcción sólida y por lo tanto tienen más peso.

Si valoras la velocidad en la cancha, puedes ir por unos tenis más ligeros. Además, ahorras una valiosa energía durante los mítines más largos porque puedes moverte más fácilmente.

Sin embargo, debe tener en cuenta que estos zapatos están hechos de un material más fino y que la estabilidad se resiente como resultado.

7. Durabilidad

Antes de comprar una zapatilla de tenis, debes asegurarte de que el modelo está hecho de materiales resistentes. También asegúrese de que la mano de obra sea de alta calidad.

Antes de que salgas a la cancha con tus zapatos nuevos por primera vez, te aconsejamos que los impregnes. Esto protege el material superior del zapato y extiende su durabilidad.

Para que las zapatillas sean duraderas, nuestro consejo es que las limpies regularmente.

Consejo: Es mejor limpiar los zapatos a mano con un cepillo apropiado. Los zapatos no deben ser puestos en la lavadora. Allí las suelas podrían deformarse y los zapatos ya no serían utilizables.

¿Cuánto tiempo dura una zapatilla de tenis?

No es posible responder a esta pregunta directamente al principio. Esto es diferente para cada jugador. Dos factores importantes que influyen en la durabilidad son la intensidad del juego y la superficie en la que se juega.

Es bien sabido que la mayor parte del desgaste se produce en la suela. Con el tiempo, la banda de rodadura se va borrando poco a poco. Si ves que la suela se ha desgastado y ya no tienes un agarre firme en la cancha, definitivamente deberías cambiarte los zapatos.

También comprueba que el acolchado de la suela esté intacto. Esto pierde su elasticidad durante un período de tiempo más largo. Si notas que las propiedades de amortiguación se han deteriorado, también es el momento de los zapatos nuevos.

Compartir