Ropa de tenis – El equipo perfecto

En la cancha de tenis es importante que te sientas cómodo con tu ropa. La perfecta comodidad de uso es, por lo tanto, un factor decisivo. La ropa de tenis debe ajustarse bien y ofrecer suficiente libertad de movimiento.

No se deben restringir los movimientos de la embolia. Además, la tela debe sentirse cómoda y no presionar o frotar contra la piel. De lo contrario, perderás rápidamente la concentración mientras juegas.

La transpirabilidad del material juega un papel importante para una agradable comodidad de uso. La ropa debe suministrar al cuerpo suficiente aire fresco y absorber el sudor.

Además de la funcionalidad, el diseño también debe ser correcto. Nuevas colecciones en colores de moda se lanzan al mercado a intervalos regulares. La variedad aquí es enorme y las posibilidades casi ilimitadas.

En esta guía queremos facilitarle la elección de la ropa adecuada. Al final descubrirá qué ropa necesita realmente y qué accesorios no deben faltar.

Estamos seguros de que con este conocimiento será capaz de armar el equipo adecuado.

1. Tops

Para las diferentes preferencias y situaciones climáticas puedes elegir entre una gama de diferentes tapas. En primer lugar hay que prestar atención a la permeabilidad al aire de cada uno de los tejidos.

Entre otras cosas, la decisión puede basarse en la cantidad de sudor que el cuerpo produce durante el entrenamiento. También deberías preguntarte si prefieres una camiseta con un corte más suelto o más apretado.

Otro punto es la flexibilidad del material. Por ejemplo, una prenda de vestir hecha de un tejido elástico le da más espacio para moverse.

T-Shirts

Foto de un jugador de tenis con una camiseta

Las camisetas son la primera opción para la mayoría de los jugadores de tenis. Son muy populares debido al gran número de cortes y combinaciones de colores. Además, son extremadamente fáciles de mover debido a sus mangas cortas.

Los materiales varían desde el algodón hasta el poliéster en este caso. Algunos fabricantes han desarrollado tecnologías especiales para mejorar el enfriamiento de la piel.

Si busca una camiseta particularmente transpirable, le recomendamos que mire el material de «malla».

Camiseta sin mangas

Foto de dos jugadores de tenis con una camiseta sin mangas

Las camisetas sin mangas también se conocen como tank tops. En general, tienen un corte amplio y se ajustan libremente al cuerpo. Esto asegura una muy buena ventilación y enfriamiento de la piel.

Por esta razón los Tank Tops son perfectos para jugar en días muy calurosos. Son especialmente adecuados para los jugadores de tenis que sudan más.

En general, tienes máxima libertad de movimiento con una camiseta sin mangas. Además, la piel en la zona de los ejes está protegida, porque no hay mangas y por lo tanto ningún tejido puede rozar la piel.

Camisas polo

Foto de un jugador de tenis con una camiseta polo

Con el polo tienes un aspecto elegante. Es un verdadero clásico y una pieza de la historia del tenis.

En el pasado era común que los jugadores de tenis llevaran sólo camisas de manga larga en la cancha. Para aumentar la libertad de movimiento de los jugadores, se desarrolló finalmente el polo que conocemos hoy en día.

La mayoría de los polos están hechos de Pikee, una tela de algodón permeable al aire. Comparado con la camiseta, el tejido del polo es mucho más grueso y robusto. Por lo tanto, los polos de alta calidad tienen una gran durabilidad.

Sin embargo, tendrá que comprometer la comodidad de uso debido al material grueso. La tela es un poco más áspera y no tan flexible como la camiseta.

Camisas de manga larga

Foto de un jugador de tenis con una camisa de manga larga

Si juegas al tenis en temperaturas más frías, las camisas de manga larga o de manga larga son la elección correcta para ti. Te ayudan a mantener tu cuerpo caliente para que no tengas que congelarte.

Las camisas de manga larga suelen estar hechas de un material elástico que se adapta perfectamente a tu cuerpo. Por un lado, esta prenda de compresión aumenta la circulación sanguínea en los músculos, lo que reduce considerablemente el riesgo de lesiones musculares.

Por otro lado, asegura que el sudor se elimine de forma efectiva. Esto previene la humedad de la piel, lo que reduce el riesgo de resfriados.

Otra función que tienen algunas camisas de manga larga es la protección contra la radiación UV. Como casi toda la parte superior del cuerpo está cubierta por el tejido, la piel está protegida de los rayos del sol. Así que no tienes que preocuparte de que te quemes con el sol durante el juego.

Suéteres

Foto de un jugador de tenis con una sudadera con capucha o un suéter

En los días fríos, las sudaderas con capucha son una buena alternativa a las camisas de manga larga. Estas sudaderas con capucha son un poco más gruesas y te mantienen un poco más caliente.

Básicamente tienes la opción de elegir entre dos versiones diferentes: Sudaderas con capucha con una riñonera o suéteres con cremallera.

La clara ventaja de la versión con riñonera es que puedes guardar las pelotas en la bolsa. Esto es especialmente útil durante el entrenamiento si siempre quieres tener una pelota a mano.

Por el contrario, el jersey con cremallera hace que sea fácil de poner y quitar. También puedes jugar con la cremallera abierta

En general, la sudadera con capucha es ideal para calentar antes de un entrenamiento o un partido. Debido a su suave material interior, la sudadera con capucha es bastante cómoda. Por lo tanto, también es usado por muchos jugadores.

Por otro lado, la sudadera con capucha te da un poco de movilidad limitada, lo que la hace bastante inadecuada para el juego real.

Chaquetas

Foto de un entrenador de tenis y un jugador de tenis con una chaqueta de chándal

Si buscas un top para todas las condiciones climáticas, definitivamente deberías echar un vistazo a las chaquetas de chándal.

Una chaqueta apropiada le permite estar de pie en la cancha de tenis incluso en días de lluvia. Es importante que esté hecho de un material repelente al agua.

Además de protegerte de la humedad, la chaqueta también te protege del viento y del frío. Regula el calor y la humedad de tal manera que un clima corporal agradable prevalece bajo él.

Además, muchos modelos están hechos de materiales ligeros, lo que mejora aún más la comodidad de uso. La ventaja adicional de una chaqueta de entrenamiento son los bolsillos laterales, en los que tienes suficiente espacio para guardar objetos pequeños.

En comparación con las sudaderas, las chaquetas generalmente ofrecen un poco más de libertad de movimiento. Nuestra recomendación es usarlos para entrenar en el viento o la lluvia ocasional.

Vestidos

Foto de una jugadora de tenis con un vestido de tenis

Hay vestidos de tenis especiales para mujeres, donde el top y la falda se unen para formar una sola pieza. Aquí hay algunas diferencias a considerar.

En primer lugar, está el corte del vestido. Un vestido ajustado y compacto debe ser hecho de un material flexible que se adapte a la forma de su cuerpo.

No debe estar muy apretado para que tenga suficiente espacio para los movimientos de golpeo. Por otro lado, el vestido no debe ser demasiado holgado, de lo contrario podría revolotear con el viento y molestarte mientras juegas.

Además, el material debe ser transpirable y poder disipar bien el sudor. También asegúrate de pensar en el peso del vestido. Lo mejor es elegir un modelo que no pese tanto sobre sus hombros.

Por último, pero no menos importante, deberías preguntarte qué tipo de vestido con qué diseño prefieres. Básicamente puedes elegir entre vestidos sencillos o modelos con volantes. Para un look elegante también está el vestido de polo con mangas.

2. Pantalones

Además de la camiseta, necesitas los pantalones de tenis a juego como suplemento. Como el juego de pies juega un papel importante en el tenis, debes asegurarte de que los pantalones te den una buena movilidad.

Los pantalones de alta calidad están hechos de un tejido ligero y duradero que también absorbe el sudor.

En general, los pantalones de tenis están disponibles en varios diseños y longitudes. Para ciertas estaciones o condiciones climáticas hay una amplia gama de modelos.

Le aconsejamos encarecidamente que preste atención a sus características cuando busque nuevos pantalones. Los pantalones de tenis deben tener al menos un bolsillo en el que se pueda guardar una pelota de tenis.

También es una ventaja si los pantalones tienen una cintura flexible. Esta cintura se ajusta individualmente a sus caderas y así asegura un ajuste cómodo.

Pantalones cortos

Foto de un jugador de tenis con pantalones cortos

En el mundo del tenis, los pantalones cortos son muy comunes entre los jugadores. Por un lado, te ofrecen una excelente libertad de movimiento porque son muy compactos.

Además, el corte suelto hace que los pantalones cortos sean fáciles de mover. Esto significa que incluso los movimientos extremos, como las embestidas, no son un problema para ti.

Por otro lado, los pantalones de tenis se sienten muy cómodos con su material ligero. En algunos casos, durante la producción se utilizan telas perforadas para aumentar la permeabilidad al aire de esos pantalones cortos.

Los pantalones cortos de tenis están disponibles en la versión corta y en la versión más larga de las Bermudas.

Faldas

Foto de una jugadora de tenis con una falda de tenis

En lugar de un vestido de tenis, las mujeres también tienen la opción de usar una falda en combinación con un top.

Esto te da aún más libertad para crear tu propio equipo. Debido a su buena ventilación, las faldas de tenis son especialmente adecuadas para jugar en días cálidos.

Básicamente, una falda de tenis está compuesta de dos componentes. Los pantalones interiores forman la base sobre la que se cose un top de tela. Estos pantalones interiores actúan como calzoncillos integrados, que dan a la falda el apoyo necesario en el cuerpo. Por lo tanto, se ajusta un poco más a la piel.

Sin embargo, la falda de tenis es bastante fácil de mover debido a su forma ergonómica y el material flexible.

La parte superior de tela exterior le da a la falda su aspecto característico. Aquí puedes elegir entre diferentes telas y diseños.

Una simple falda es muy moderna hoy en día y enfatiza tu figura deportiva. Las faldas de tenis con pliegues o volantes crean una apariencia más elegante.

Mallas

Foto de dos jugadoras de tenis con mallas

Los leggings o incluso las mallas son ideales para entrenar en las estaciones más frías. Al igual que las camisas de manga larga, los leggins están al ras del cuerpo para que el frío no pueda penetrar.

Al mismo tiempo, el material funcional absorbe el sudor, manteniendo la piel seca durante el juego.

La gran ventaja de las mallas es que incorporan tecnología de compresión. Esto permite una mejor circulación de la sangre en el cuerpo. Esto le protege de la fatiga muscular y evita posibles lesiones.

Sin embargo, los leggins o las medias tienen la desventaja de que a menudo no tienen bolsillos. En el juego real esto es problemático, porque normalmente se necesitan dos pelotas de tenis para el saque.

Pantalones de chándal

Foto de un entrenador de tenis con pantalones de chándal

Si quieres tenerlo aún más caliente en tus piernas, entonces los pantalones largos de chándal pueden ser interesantes para ti. No importa si entrenas en el interior o en el exterior, los pantalones mantendrán tu cuerpo constantemente caliente.

Debido al corte suelto tienes suficiente espacio para todos los movimientos durante el entrenamiento. Además, el material interior esponjoso le proporciona una agradable comodidad de uso.

En general, los pantalones largos de entrenamiento son el complemento perfecto para una chaqueta de tenis. Si combinas ambas piezas, tienes el chándal ideal. Por lo tanto, algunos fabricantes ofrecen trajes en un paquete completo.

3. Accesorios

Para completar el equipo de tenis hay algunos accesorios que hacen el juego aún más fácil. La funcionalidad está claramente en primer plano aquí. Sin embargo, el diseño también debería coincidir con el resto del equipo.

Los accesorios incluyen sombreros, cintas para la cabeza, bandas para el sudor y calcetines. Estos últimos son, por supuesto, necesarios para poder jugar al tenis.

Ahora probablemente te estés preguntando «¿Pero qué hay de las zapatillas de tenis adecuadas?

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Gorras

Foto de un jugador de tenis con una gorra

En los días de verano, el cielo está casi siempre despejado y el sol brilla. En principio, lo más divertido es jugar al tenis con buen tiempo. Pero si el sol es demasiado fuerte, se convierte en un verdadero obstáculo.

El resultado: estás cegado, lo que significa que ya no puedes concentrarte en el rally. Y los saques son entonces difícilmente posibles.

En este caso, prepárate mejor y lleva una gorra contigo. Las gorras son un accesorio muy útil. Te ayudan a que no te afecte el sol para que puedas volver a concentrarte en el juego.

Las gorras de tenis están disponibles en diferentes diseños para hombres y mujeres. Normalmente los hombres llevan las gorras normales. Por el contrario, las mujeres tienden a usar gorras abiertas, también llamadas viseras.

Foto de una jugadora de tenis con una visera

Debido a su apertura, los visores son adecuados para el pelo largo. Asegúrate de que las gorras tengan un cierre ajustable en la parte posterior para que puedas ajustar su tamaño.

Cintas en la cabeza

Foto de un jugador de tenis con una cinta en la cabeza

Las cintas para la cabeza también son muy populares entre los jugadores de tenis. Evitan que el sudor del cabello fluya por la frente y luego llegue a los ojos. Así que tu cabeza se mantiene seca incluso durante los partidos más largos.

Básicamente, las diademas están disponibles en dos diseños.

Por un lado está la versión hecha de poliéster fino. Con ellos la circunferencia puede ser ajustada con relativa facilidad, porque usted mismo hace el nudo.

Por otro lado, hay cintas para la cabeza hechas de algodón grueso. No son tan fáciles de ajustar, pero pueden absorber mucho sudor.

Cintas para sudor

Foto de un jugador de tenis con una cinta para sudor

Otro accesorio que muchos jugadores de tenis usan son las bandas de sudor. Más precisamente, estos son brazaletes que se ponen alrededor de la muñeca.

Al igual que las bandas para la cabeza, las bandas para el sudor están hechas de tela de rizo, una tela de algodón. Este material los hace extremadamente absorbentes.

Las bandas de sudor te dan la oportunidad de limpiar el sudor de tu piel rápida y fácilmente. De esta manera no sólo puedes secar tu frente.

También evitas que se acumule demasiado sudor en tus manos. La piel ya no está tan húmeda, así que la raqueta cabe mejor en la mano.

Calcetines

Foto de un jugador de tenis con calcetines de tenis

Cuando juegas al tenis, tus pies en particular están expuestos a cargas pesadas. Los calcetines de tenis son como un cojín extra para los pies, protegiéndolos de los golpes y la energía de impacto. Para un buen agarre es importante que el calcetín esté exactamente en el pie.

El material debe sentirse agradablemente suave y no frotarse contra la piel. Porque esta fricción puede causar rápidamente ampollas. Además, el material debe ser transpirable para asegurar que los pies se ventilen de manera uniforme.

En definitiva, puedes elegir entre calcetines de tenis cortos y largos.

Los modelos cortos tienen la ventaja de que ventilan más los pies. Los calcetines de tenis estándar son un poco más largos, pero el tobillo está mejor protegido.

Los calcetines de alta calidad también tienen protectores en el talón, tobillo y dedos para aumentar aún más la protección de estas zonas.

Consejo: Durante los partidos más largos o en los entrenamientos intensivos, a menudo se da el caso de que en algún momento la ropa se empapa. Por lo tanto, también deberías pensar en ropa de repuesto. Siempre es bueno tener un par de calcetines o una camiseta en el bolsillo para poder cambiarse rápidamente.

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