Ce que vous devez savoir sur les grips

Vous voulez exploiter tout le potentiel de votre raquette de tennis ? Alors vous devez absolument penser à la bande de préhension. Le manche de la raquette est le seul endroit où vous êtes en contact avec la raquette pendant toute la durée du jeu. Il est donc important de choisir la bonne bande adhésive.

Les bandes de grip ont une grande influence sur le confort de jeu et le contrôle de la frappe de la raquette. Nous avons donc créé pour vous un aperçu complet, dans lequel nous expliquons tous les types et caractéristiques des bandes de préhension. Vous apprendrez également comment enrouler facilement un ruban de prise et attacher un tube de prise.

Il existe généralement deux types différents de bandes de préhension, la bande de préhension de base et la bande de préhension supplémentaire.

La bande de grip de base est la première bande qui s’enroule autour du grip de la raquette de tennis. La poignée de base a plusieurs fonctions.

Tout d’abord, elle offre la prise en main et le confort de jeu nécessaires pour que la raquette tienne parfaitement dans la main. La bande de base absorbe également la plupart des vibrations qui se produisent lors de la frappe de la balle.

Cela réduit le choc de l’impact et soulage votre bras. De plus, l’anneau absorbe la sueur, de sorte que la poignée reste sèche et maniable même après de longues périodes de jeu.

Les bandes de préhension de base sont disponibles dans des épaisseurs allant de 1,3 mm à 2,4 mm. Ils sont beaucoup plus épais que les bandes de préhension et donc plus durables. Néanmoins, vous devez remplacer régulièrement la bande de prise de base.

Tout comme pour la cordage de tennis, nous vous recommandons d’adapter le changement de bande de prise à l’intensité de votre entraînement. Par exemple, si vous vous entraînez trois fois par semaine, vous devez changer la bande de serrage de base environ trois fois par an.

Lorsque vous achetez une nouvelle raquette, elle est toujours livrée avec la bande de grip de base du fabricant.

De nombreux joueurs enroulent au moins une bande de surgrip autour de la bande de base, également appelée overgrip. Avec un overgrip, vous pouvez augmenter considérablement le confort de jeu.

La gamme de matériaux et de caractéristiques disponibles pour les overgrips est beaucoup plus large que pour les bandes de préhension de base. Certains surgrips absorbent particulièrement la sueur. D’autres ont une très bonne prise en main.

Vous pouvez donc choisir la bande adhésive qui correspond parfaitement à vos besoins. De plus, les overgrips sont moins chers et plus faciles à changer que les rubans adhésifs de base car ils n’ont pas de dos adhésif.

Les surgrips sont disponibles en différentes épaisseurs de 0,4 mm à 1,0 mm. Comme les surgrips sont plus fins que les bandes de prise de base, leur durabilité est d’autant plus faible. La fréquence de changement de l’overgrip dépend non seulement de l’intensité du jeu, mais aussi du matériel.

Les overgrips à surface rugueuse ont tendance à s’effilocher plus rapidement que ceux à surface lisse. Si le confort de jeu ou la prise de l’overgrip a considérablement diminué, nous vous conseillons de le changer au plus tard à ce moment-là.

Conseil : si vous enroulez un ou plusieurs surgrips autour du grip de base, vous augmentez automatiquement la taille de manche de votre raquette. Vous pouvez également utiliser des surgrips pour ajuster la force de préhension à votre main. Notez que cela modifiera le point d’équilibre du racket. Plus vous utilisez de bandes de préhension, plus votre raquette aura de prise.

Pour envelopper un ruban de prise en main, il faut deux outils : des ciseaux et un stylo à bille. Que vous enrouliez une bande de prise de base ou une bande de surgrip, la procédure est la même pour les deux bandes.

La seule différence avec le ruban de base est le support adhésif. Celle-ci est présente de manière à ce que la bande de préhension adhère de manière optimale à la coque de la poignée. Les overgrips sont généralement enroulés sur la bande de prise de base. C’est pourquoi les overgrips n’ont pas de dos adhésif.

Avant d’enrouler la nouvelle bande de poignée, assurez-vous que la poignée de votre raquette est propre et exempte d’impuretés. Dans un premier temps, retirez le ruban adhésif de l’emballage. Vous remarquerez que le ruban adhésif est fourni avec une petite bande adhésive. Avec cette bande adhésive, vous fixerez plus tard la bande de préhension au cou de la raquette. Mettez la bande de côté pour l’instant.

La deuxième étape consiste à dérouler la bande de préhension. Ensuite, enlevez le papier d’aluminium. Maintenant, vous pouvez voir que la bande de préhension a deux extrémités différentes. Une extrémité normale et une extrémité étroite. Au dos de l’extrémité étroite, il y a un point de colle. Enlevez aussi le papier d’aluminium ici.

Lorsque vous enroulez la bande de la poignée, vous commencez toujours à l’extrémité de la poignée de la raquette et vous vous dirigez vers le manche de la raquette. Si vous êtes droitier, enroulez la bande de préhension dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. Si vous êtes gaucher, vous enroulez la bande de préhension dans le sens des aiguilles d’une montre.

Prenez maintenant l’extrémité étroite dans votre main et placez-la sur l’un des bords biseautés de la poignée. Veillez à ce que le ruban adhésif soit exactement au même niveau que le capuchon de la poignée. La bande ne doit pas dépasser le capuchon de la poignée, car cela provoquerait un détachement relativement rapide de la bande.

Enroulez maintenant le ruban de prise en main une fois autour de la poignée pour assurer la meilleure prise possible sur la poignée. Après le premier cours, tirez la bande de la poignée en diagonale, puis enroulez-la en spirale autour de la poignée jusqu’au cou de la raquette. Veillez à ce que les différentes voies ne se chevauchent pas de plus de 3 mm.

Lorsque vous avez enveloppé toute la poignée, marquez l’excès de ruban adhésif de la poignée avec un stylo à bille. Dans l’étape suivante, coupez le reste avec des ciseaux. Enfin, vous n’avez besoin que du ruban adhésif que vous avez mis de côté auparavant. Avec cette bande, vous collez maintenant l’extrémité de la bande adhésive à la raquette.

Vous avez maintenant fini d’enrouler votre nouvelle bande de préhension.

En plus des surgrips, il existe des revêtements supplémentaires, appelés tubes rétractables, avec lesquels vous pouvez rendre votre prise plus épaisse. Selon la variante, vous pouvez augmenter votre prise d’une épaisseur d’une ou de la moitié d’une prise. Pour fixer un tube thermorétractable, vous avez besoin d’un pistolet thermique et d’un couteau.

Si vous n’avez pas de pistolet thermique à portée de main, vous pouvez également utiliser un sèche-cheveux standard. Cependant, il faut beaucoup plus de temps pour que le tuyau se contracte.

Comme le tuyau rétractable est fixé directement à la poignée, vous devez d’abord retirer la sangle de la poignée de base du manche du club. Enlevez également les résidus d’adhésif de la bande de préhension pour éviter les irrégularités. Maintenant, prenez le tube thermorétractable et tirez-le sur la poignée. Une extrémité du tube doit s’adapter exactement à la transition entre la poignée et le manche du club.

Maintenant, commencez à chauffer le couvercle avec le pistolet thermique. Tenez le pistolet thermique à une distance d’environ 15 cm de la poignée. Commencez par le bas du manche et chauffez la poignée pas à pas vers le col du club.

Tournez la poignée à une vitesse constante pour que chaque côté du tube thermorétractable soit chauffé de manière uniforme. Il est important de ne pas rester trop longtemps au même endroit avec le pistolet thermique, sinon le tube de la poignée fondrait et un trou pourrait être créé.

Une fois que le tube s’est contracté et s’est enroulé autour de toute la poignée, laissez la poignée refroidir pendant quelques minutes. Vérifiez ensuite si le revêtement présente encore des bulles ou d’autres plis et, si nécessaire, améliorez-les à l’air chaud.

La dernière étape consiste à retirer l’extrémité saillante du tube thermorétractable. Placez le couteau sur le bord du capuchon de prise et coupez le revêtement à ras.

Vous pouvez maintenant enrouler la nouvelle bande de base sur le tube rétractable comme d’habitude. Grâce à cela, vous avez augmenté la force de préhension en quelques étapes.