Vêtements de tennis – La tenue parfaite

Sur le court de tennis, il est important que vous vous sentiez à l’aise dans vos vêtements. Un confort de port parfait est donc un facteur décisif. Les vêtements de tennis doivent être bien ajustés et vous offrir une liberté de mouvement suffisante.

Les mouvements de vos coups ne doivent pas être limités. En outre, le tissu doit être confortable et ne pas être pressé ou frotter contre la peau. Sinon, vous perdrez rapidement votre concentration en jouant.

La respirabilité de la matière joue un rôle important pour un confort de port agréable. Les vêtements doivent fournir au corps suffisamment d’air frais et évacuer la sueur.

En plus de la fonctionnalité, le design doit également être correct. De nouvelles collections aux couleurs tendance sont lancées sur le marché à intervalles réguliers. La variété est ici énorme et les possibilités presque illimitées.

Dans ce guide, nous souhaitons vous faciliter le choix des vêtements appropriés. Vous découvrirez quels sont les vêtements dont vous avez réellement besoin et quels sont les accessoires qui ne doivent pas manquer.

Nous sommes convaincus qu’avec ces connaissances, vous serez en mesure de composer la tenue adéquate.

1. Hauts

Pour les différentes préférences et situations météorologiques, vous pouvez choisir parmi une gamme de sommets différents. Avant tout, il faut faire attention à la perméabilité à l’air des différents tissus.

La décision peut notamment être basée sur la quantité de sueur produite par votre corps pendant l’entraînement. Vous devez également vous demander si vous préférez un haut avec une coupe plus ou moins serrée.

Un autre point est la flexibilité du matériel. Par exemple, un vêtement fait d’un tissu élastique vous donne plus d’espace pour bouger.

T-shirts

Photo d'un joueur de tennis avec un T-shirt

Les t-shirts sont le premier choix de la plupart des joueurs de tennis. Ils sont très populaires en raison du grand nombre de coupes et de combinaisons de couleurs. De plus, ils sont extrêmement faciles à déplacer en raison de leurs manches courtes.

Les matériaux varient du coton au polyester dans ce cas. Certains fabricants ont développé des technologies spéciales pour améliorer le refroidissement de la peau.

Si vous recherchez un T-shirt particulièrement respirant, nous vous recommandons de regarder le matériau « mesh ».

Débardeurs

Photo de deux joueurs de tennis avec un débardeur

Les Tank Tops sont également connus sous le nom de T-shirts sans manches. En général, ils ont une coupe large et s’adaptent librement au corps. Cela assure une très bonne ventilation et le refroidissement de la peau.

C’est pourquoi les Tank Tops sont parfaits pour jouer les jours de grande chaleur. Ils sont particulièrement adaptés aux joueurs de tennis qui transpirent davantage.

En général, vous avez une liberté de mouvement maximale avec un débardeur. En outre, la peau dans la zone des essieux est protégée, car il n’y a pas de manches et donc aucun tissu ne peut frotter contre la peau.

Polos

Photo d'un joueur de tennis avec un polo

Avec le polo, vous avez l’air élégant. C’est un vrai classique et un morceau d’histoire du tennis.

Autrefois, il était courant que les joueurs de tennis ne portent que des chemises à manches longues sur le terrain. Pour accroître la liberté de mouvement des joueurs, le polo que nous connaissons aujourd’hui a finalement été développé.

La plupart des polos sont fabriqués en Pikee, un tissu de coton perméable à l’air. Par rapport au T-shirt, le tissu du polo est beaucoup plus épais et plus robuste. Les polos de haute qualité ont donc une très grande durabilité.

Cependant, vous devrez faire des compromis sur le confort de port en raison de l’épaisseur du matériau. Le tissu est un peu plus rugueux et pas aussi souple que le t-shirt.

Chemises à manches longues

Photo d'un joueur de tennis avec une chemise à manches longues

Si vous jouez au tennis par temps froid, les chemises à manches longues ou les manches longues sont le bon choix pour vous. Ils vous aident à garder votre corps au chaud pour ne pas avoir à geler.

Les chemises à manches longues sont souvent faites d’un matériau élastique qui s’adapte parfaitement à votre corps. D’une part, ce vêtement de compression augmente la circulation sanguine dans vos muscles, ce qui réduit considérablement le risque de blessures musculaires.

D’autre part, elle garantit que la sueur est efficacement évacuée. Cela empêche l’humidité de la peau, ce qui réduit le risque de rhume.

Une autre fonction de certaines chemises à manches longues est la protection contre les rayons UV. Comme la quasi-totalité du haut de votre corps est recouverte par le tissu, la peau est protégée des rayons du soleil. Vous n’avez donc pas à vous inquiéter d’avoir un coup de soleil pendant le match.

Hoodies

Photo d'un joueur de tennis avec un pull

Les jours de froid, les sweatshirts à capuche sont une bonne alternative aux chemises à manches longues. Ces chandails à capuchon sont un peu plus épais et vous gardent un peu plus au chaud.

En gros, vous avez le choix entre deux versions différentes : Des chandails à capuchon avec un sac banane ou des pulls avec une fermeture éclair.

L’avantage évident de la version avec un fanny pack est que vous pouvez stocker des balles dans le sac. Cela est particulièrement utile pendant l’entraînement si vous voulez toujours avoir un ballon à portée de main.

En revanche, le pull avec fermeture éclair permet de l’enfiler et de l’enlever facilement. Vous pouvez également jouer avec la fermeture éclair ouverte

Dans l’ensemble, le sweat à capuche est idéal pour s’échauffer avant un entraînement ou un match. Grâce à sa matière intérieure douce, le sweat à capuche est très confortable. C’est pourquoi il est également porté par de nombreux joueurs.

D’autre part, le sweatshirt à capuche vous donne un peu de mobilité limitée, ce qui le rend plutôt inadapté au jeu réel.

Vestes

Photo d'un entraîneur de tennis et d'un joueur de tennis avec une veste de survêtement

Si vous recherchez un haut pour toutes les conditions météorologiques, vous devriez certainement jeter un coup d’œil aux vestes de survêtement.

Une veste appropriée vous permet de rester debout sur le court de tennis même les jours de pluie. Il est important qu’elle soit faite d’un matériau hydrofuge.

En plus de vous protéger de l’humidité, la veste vous protège également du vent et du froid. Elle régule la chaleur et l’humidité de telle sorte qu’un climat corporel agréable règne sous elle.

En outre, de nombreux modèles sont fabriqués dans des matériaux légers, ce qui améliore encore le confort de port. L’avantage supplémentaire d’une veste d’entraînement sont les poches latérales, dans lesquelles vous avez assez d’espace pour ranger de petits objets.

Par rapport aux sweatshirts à capuche, les vestes vous offrent généralement un peu plus de liberté de mouvement. Nous recommandons de les utiliser pour l’entraînement en cas de vent ou de pluie occasionnelle.

Robes

Photo d'une joueuse de tennis avec une robe de tennis

Il existe des robes de tennis spéciales pour les femmes, où le haut et la jupe sont réunis pour former une seule pièce. Il y a ici quelques différences à prendre en compte.

Tout d’abord, il y a la coupe de la robe. Une robe serrée et compacte doit être faite d’un matériau souple qui s’adapte à la forme de votre corps.

Il ne doit pas être trop serré afin d’avoir suffisamment de place pour les mouvements de frappe. D’autre part, la robe ne doit pas non plus être trop ample, sinon elle pourrait flotter au vent et vous déranger pendant le jeu.

En outre, le matériau doit être respirant et capable de bien dissiper la sueur. Pensez également au poids de la robe. Il est préférable de choisir un modèle qui ne pèse pas si lourdement sur vos épaules.

Enfin et surtout, vous devez vous demander quel type de robe avec quel modèle vous préférez. En principe, vous pouvez choisir entre des robes simples ou des modèles à froufrous. Pour un look élégant, il y a aussi la robe de polo avec manches.

2. Pantalons

En plus du haut, vous avez besoin d’un pantalon de tennis assorti comme supplément. Comme le jeu de pieds joue un grand rôle dans le tennis, vous devez vous assurer que les pantalons vous donnent une bonne mobilité.

Les pantalons de haute qualité sont fabriqués dans un tissu léger et durable qui absorbe également la transpiration.

En général, les pantalons de tennis sont disponibles en différents modèles et longueurs. Pour certaines saisons ou conditions météorologiques, il existe une large gamme de modèles.

Nous vous conseillons vivement de prêter attention à leurs caractéristiques lorsque vous recherchez de nouveaux pantalons. Les pantalons de tennis doivent avoir au moins une poche dans laquelle vous pouvez ranger une balle de tennis.

C’est également un avantage si le pantalon a une ceinture souple. Cette ceinture s’ajuste individuellement à vos hanches et assure ainsi un ajustement confortable.

Shorts

Photo d'un joueur de tennis en short

Dans le monde du tennis, les shorts sont très courants chez les joueurs. D’une part, ils vous offrent une excellente liberté de mouvement car ils sont très compacts.

De plus, la coupe ample rend le short facile à déplacer. Cela signifie que même les mouvements extrêmes, tels que les fentes, ne vous posent aucun problème.

D’autre part, les shorts de tennis sont très confortables grâce à leur matière légère. Dans certains cas, des tissus perforés sont utilisés pendant la production pour augmenter la perméabilité à l’air de ces shorts.

Les shorts de tennis sont disponibles dans la version courte ainsi que dans la version longue des Bermudes.

Jupes

Photo d'une joueuse de tennis avec une jupe de tennis

Au lieu d’une robe de tennis, les femmes ont également la possibilité de porter une jupe en combinaison avec un haut.

Cela vous donne encore plus de liberté pour créer votre propre tenue. En raison de leur bonne ventilation, les jupes de tennis sont particulièrement adaptées pour jouer les jours de grande chaleur.

En gros, une jupe de tennis est composée de deux éléments. Le short intérieur constitue la base sur laquelle est cousu un haut en tissu. Ces shorts intérieurs agissent comme des slips intégrés, qui donnent à la jupe le soutien nécessaire sur le corps. Il est donc un peu plus serré sur la peau.

Néanmoins, la jupe de tennis est assez facile à déplacer en raison de sa forme ergonomique et du matériau flexible.

Le haut en tissu extérieur donne à la jupe son aspect caractéristique. Ici, vous pouvez choisir parmi différents tissus et dessins.

Une simple jupe est très moderne de nos jours et met en valeur votre silhouette sportive. Les jupes de tennis avec des plis ou des fioritures donnent une apparence plus élégante.

Leggings

Photo de deux joueuses de tennis avec des jambières

Les leggings ou même les jambières sont idéaux pour s’entraîner pendant les saisons plus fraîches. Tout comme les chemises à manches longues, les leggings sont à fleur de corps, de sorte que le froid ne peut pas pénétrer.

En même temps, le matériau fonctionnel évacue la sueur, ce qui garde la peau sèche pendant le jeu.

Le grand avantage des jambières est qu’elles intègrent une technologie de compression. Cela permet d’améliorer la circulation sanguine de votre corps. Cela vous protège de la fatigue musculaire et prévient d’éventuelles blessures.

Cependant, les jambières ou les collants ont l’inconvénient de ne pas avoir de poches. Dans le vrai jeu, cela pose problème, car il faut généralement deux balles de tennis pour le service.

Bas de survêtements

Photo d'un entraîneur de tennis avec un bas de survêtement

Si vous voulez avoir encore plus chaud sur vos jambes, alors de longs bas de survêtement pourraient être intéressants pour vous. Que vous vous entraîniez à l’intérieur ou à l’extérieur, les pantalons garderont votre corps constamment au chaud.

En raison de la coupe lâche, vous avez suffisamment d’espace pour tous les mouvements pendant l’entraînement. De plus, la matière intérieure pelucheuse vous offre un confort de port agréable.

En général, les pantalons d’entraînement longs sont le complément parfait d’une veste de tennis. Si vous combinez les deux pièces, vous avez le survêtement idéal. Certains fabricants proposent donc des costumes dans un ensemble complet.

3. Accessoires

Pour compléter la tenue de tennis, il y a quelques accessoires qui rendent le jeu encore plus facile. La fonctionnalité est ici clairement au premier plan. Cependant, le design doit également être assorti au reste de la tenue.

Les accessoires comprennent des coiffures, des bandeaux, des bandeaux de survêtement et des chaussettes. Ces derniers sont bien sûr nécessaires pour pouvoir jouer au tennis.

Maintenant, vous vous demandez probablement « Mais qu’en est-il des bonnes chaussures de tennis ?

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Casquettes

Photo d'un joueur de tennis avec une casquette

Les jours d’été, le ciel est presque toujours clair et le soleil brille. En principe, il est plus amusant de jouer au tennis par beau temps. Mais si le soleil est trop fort, il devient un véritable obstacle.

Résultat : vous êtes aveuglé, ce qui signifie que vous ne pouvez plus vous concentrer sur le rallye. Et il n’est alors guère possible de servir.

Dans ce cas, soyez mieux préparé et ayez une casquette avec vous. Les casquettes sont un accessoire très utile. Ils vous aident à ne pas être affecté par le soleil afin que vous puissiez vous concentrer à nouveau sur le jeu.

Les casquettes de tennis sont disponibles en différents modèles pour hommes et femmes. En général, les hommes portent les casquettes normales. En revanche, les femmes ont tendance à porter des casquettes ouvertes, également appelées visières.

Photo d'une joueuse de tennis avec une visière

En raison de leur ouverture, les visières sont adaptées aux cheveux longs. Veillez à ce que les casquettes aient une fermeture réglable à l’arrière afin de pouvoir ajuster leur taille.

Bandeaux

Photo d'un joueur de tennis avec un bandeau

Les bandeaux sont également très populaires auprès des joueurs de tennis. Ils empêchent la sueur des cheveux de s’écouler sur le front et d’atteindre les yeux. Ainsi, votre tête reste sèche même pendant les matchs les plus longs.

En principe, les bandeaux sont disponibles en deux modèles.

D’une part, il y a la version en polyester fin. Avec eux, la circonférence peut être ajustée relativement facilement, car vous faites le nœud vous-même.

D’autre part, il existe des bandeaux en coton épais. Ils ne sont pas si faciles à régler, mais peuvent absorber beaucoup de sueur.

Poignets

Photo d'un joueur de tennis avec un poignet

Un autre accessoire que portent de nombreux joueurs de tennis est le bandeau. Plus précisément, il s’agit de bracelets que l’on met autour du poignet.

Comme les bandeaux, les bandeaux sont en tissu éponge, un tissu en coton. Ce matériau les rend extrêmement absorbants.

Les bandeaux vous donnent la possibilité d’essuyer la sueur de votre peau rapidement et facilement. De cette façon, vous pouvez non seulement vous sécher le front.

Vous évitez également que trop de sueur ne s’accumule sur vos mains. La peau n’est plus aussi humide, la raquette tient mieux dans la main.

Chaussettes

Photo d'un joueur de tennis avec des chaussettes de tennis

Lorsque vous jouez au tennis, vos pieds, en particulier, sont exposés à de lourdes charges. Les chaussettes de tennis sont comme un coussin supplémentaire pour vos pieds, les protégeant des chocs et de l’énergie d’impact. Pour une bonne prise en main, il est important que la chaussette repose exactement sur le pied.

Le matériau doit être agréablement doux au toucher et ne pas frotter contre la peau. Car ce frottement peut rapidement provoquer des ampoules. En outre, le matériau doit être respirant pour assurer une ventilation uniforme des pieds.

Dans l’ensemble, vous pouvez choisir entre des chaussettes de tennis courtes et longues.

Les modèles courts ont l’avantage de mieux aérer les pieds. Les chaussettes de tennis standard sont un peu plus longues, mais la cheville est mieux protégée.

Les chaussettes de haute qualité sont également dotées de protecteurs au niveau du talon, de la cheville et des orteils afin d’accroître encore la protection de ces zones.

Conseil : lors de matches plus longs ou de séances d’entraînement intensif, il arrive souvent que vos vêtements soient trempés. C’est pourquoi vous devez également penser à des vêtements de rechange. Il est toujours bon d’avoir dans sa poche une paire de chaussettes ou un T-shirt que l’on peut changer rapidement.

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