Tennis pour enfants : Comment votre enfant devient joueur de tennis

Le tennis jouit d’une grande popularité non seulement auprès des adultes. De nombreux enfants sont également enthousiasmés par ce sport bien connu. Ce qui est bien, c’est que les enfants peuvent commencer à jouer au tennis dès leur plus jeune âge.

Votre enfant est fasciné par le tennis et a hâte d’entrer sur le terrain ? Afin d’initier votre enfant au tennis de la meilleure façon possible, vous devez prendre en compte quelques points.

Nous avons résumé tous les détails exacts pour vous dans ce guide. Nous expliquons entre autres quels sont les équipements de tennis dont votre enfant a besoin pour jouer et quels sont les aspects importants lors de l’achat.

Quel est l’âge idéal pour apprendre le tennis ?

Photo d'un enfant avec une veste de survêtement et une raquette de tennis

Comme dans la plupart des autres domaines, ce qui suit s’applique également au tennis : plus les enfants commencent tôt à apprendre, plus ils ont d’avantages par rapport aux autres enfants qui commencent à s’entraîner quelques années plus tard.

Il n’y a pas de limite fixe ou de restriction d’âge pour le tennis. Cependant, l’expérience montre qu’il est préférable que les enfants commencent à s’entraîner au tennis à l’âge de 5 ans environ.

À cet âge, ils ont développé les capacités motrices et de coordination de base nécessaires au tennis. Les enfants particulièrement doués peuvent déjà posséder ces compétences à l’âge de 4 ans.

Toutefois, la formation n’est pas recommandée pour les enfants de moins de 4 ans. Ils n’ont pas la concentration nécessaire pour absorber le contenu de l’apprentissage. Par conséquent, l’entraînement au tennis ne leur apporte aucune valeur ajoutée.

Pourquoi mon enfant devrait-il jouer au tennis ?

Photo d'un enfant avec une raquette de tennis et une robe de tennis

Il est bien connu que les enfants en particulier ont une très forte envie de bouger. Pendant l’entraînement, votre enfant peut vivre son envie de bouger et se défouler complètement sur le terrain. En bougeant constamment, votre enfant renforce sa santé et se maintient ainsi en forme à long terme.

Le prochain avantage est qu’il affine encore ses compétences cognitives et motrices. Par exemple, un entraînement correct au tennis améliore le temps de réaction.

De plus, le tennis contribue également de manière importante au développement de la personnalité de votre enfant. Dans un club, c’est l’endroit idéal pour nouer de nouveaux contacts sociaux et interagir avec d’autres joueurs.

Il apprend également à votre enfant à assumer la responsabilité des victoires et des défaites sur le terrain. En outre, la formation offre à votre enfant la possibilité de renforcer sa discipline et de tester ses propres limites de performance.

À quoi ressemble l’entraînement au tennis ?

Photo d'un entraîneur de tennis avec un élève sur le court de tennis

Tout d’abord, nous vous conseillons de participer à une formation d’essai avec votre enfant. Ainsi, votre enfant peut se familiariser avec le sport et l’entraîneur. En outre, il ou elle développera la première sensation des mouvements avec la raquette de tennis.

En aucun cas vous ne devez exercer de pression et forcer votre enfant à jouer. Car alors, la joie du tennis pourrait rapidement disparaître à nouveau.

En général, on reconnaît un bon entraîneur au fait qu’il essaie de susciter l’intérêt des enfants pour le tennis. Il doit susciter l’ambition des étudiants. C’est la seule façon de maintenir leur motivation à long terme.

Comme les enfants ont tendance à aborder les nouvelles tâches de manière ludique, le concept d’apprentissage doit être adapté en conséquence. Avant tout, la formation doit être amusante pour les enfants. Ici, la créativité du formateur est requise.

Il doit rendre la formation au tennis polyvalente et enseigner aux enfants les techniques de base par des exercices innovants. Par la suite, la formation passe du ludique au technique.

De quel équipement un enfant a-t-il besoin pour jouer au tennis ?

Photo d'un garçon avec des balles de tennis et une raquette de tennis pour enfants

Le bon équipement joue un rôle majeur dans le tennis. Ce point est extrêmement important, surtout pour les très jeunes joueurs de tennis. Comme les enfants sont encore en plein développement physique, vous devrez changer votre équipement plus souvent.

Tenez également compte du fait que les enfants attachent une grande importance à leur apparence. Outre la fonctionnalité, le design doit également être pris en compte lors de la décision d’achat.

Raquettes de tennis pour les enfants

Photo d'une fille avec une raquette de tennis pour enfants

Lorsque vous cherchez le bon équipement de tennis, la première chose à laquelle vous pensez est la raquette de tennis. Cependant, une raquette de tennis pour enfants diffère considérablement des modèles pour joueurs adultes. Afin de différencier clairement les raquettes pour enfants des raquettes normales, certains fabricants ont introduit l’appellation « raquette junior ».

Longueur de la raquette

Par rapport aux modèles standard, les enfants jouent avec une raquette plus courte. La longueur optimale dépend de la taille de votre enfant.

En général, les raquettes de tennis pour enfants sont disponibles dans des longueurs allant de 17 à 26 pouces. Pour la plupart des chauves-souris, la longueur est indiquée dans le nom du modèle, par exemple « HEAD Speed 25 ». Dans le tableau ci-dessous, vous pouvez lire toutes les valeurs.

Dès l’âge de 13 ans ou une taille de 150 cm, les jeunes jouent généralement avec une raquette de tennis de longueur standard (27 pouces).

Taille en cmLongeur en cmLongeur en inch
bis 100 cm43 cm17 inch
101 – 110 cm48 cm19 inch
111 – 120 cm53 cm21 inch
121 – 130 cm58 cm23 inch
131 – 140 cm64 cm25 inch
141 – 150 cm66 cm26 inch

Il existe une astuce pour savoir si la raquette de tennis a la bonne longueur. Pour ce faire, votre enfant doit se tenir debout. Les bras sont maintenant perpendiculaires au sol.

Dans l’étape suivante, vous donnez à votre enfant la raquette dans sa main de manière à ce qu’elle soit également dirigée vers le bas. Si la pointe de la raquette est maintenant au niveau de la cheville, vous avez trouvé le bon modèle.

Matériel

Vous êtes-vous déjà demandé comment se produisent les grandes différences de prix des raquettes de tennis pour enfants ? D’une part, les raquettes sont disponibles à partir de 20€, alors que d’autres modèles coûtent plus de trois fois plus cher.

En gros, cette fourchette de prix peut être attribuée au matériau de la raquette de tennis.

Dans la production des raquettes les moins chères, on utilise principalement l’aluminium comme matériau, tandis qu’une raquette du segment de prix supérieur a un cadre en graphite. Le processus de fabrication de ce cadre est considérablement plus complexe, mais cela augmente la qualité de la raquette de l’enfant.

Si votre enfant commence à jouer au tennis ou ne se déplace qu’occasionnellement sur le terrain, une raquette en aluminium fera l’affaire. Toutefois, si votre enfant a un niveau de tennis avancé, une raquette en graphite est clairement un meilleur choix.

Taille de manche

Une poignée trop petite et une poignée trop grande rendent la pratique du tennis plus difficile. La majorité des raquettes de tennis pour enfants sont disponibles dans les tailles L0 et L1. Vous trouverez ici des informations sur ces unités et sur la manière de déterminer la taille de manche idéale : Déterminer la taille de manche

Cordage

Un autre facteur dont il faut tenir compte est le rembourrage. Comme les enfants ne sont pas encore aussi forts que les adultes, nous recommandons généralement un cordage souple.

D’une part, le matériau du cordage a une influence sur le confort de jeu de la raquette de tennis des enfants. De notre point de vue, les cordes multifilaments sont très adaptées aux débutants. Surtout, ils sont doux pour le bras de votre enfant. En outre, la tension du cordage doit être de l’ordre de 20 kg environ.

Sacs de tennis pour les enfants

Photo d'un sac de tennis et d'une raquette de tennis sur une table

Un sac de tennis est une aide précieuse pour transporter l’équipement de votre enfant. Dans ce cas, le poids du sac est un aspect crucial. Bien sûr, vous voulez protéger le dos de votre enfant.

Nous vous conseillons donc de choisir un modèle léger et ergonomique, tel qu’un sac à dos de tennis. Les modèles disponibles dans le commerce ne pèsent qu’environ 300 g. Cela fait d’eux l’option ayant le poids le plus faible.

Les petites raquettes, en particulier, peuvent être rangées de manière optimale dans les sacs à dos. De plus, des sangles de transport rembourrées améliorent le confort de transport.

L’alternative est un sac de raquette. Il dispose de plus d’espace de rangement pour les accessoires et est disponible en différentes tailles. Mais pour commencer, un sac de raquette de trois pièces est certainement suffisant.

Vêtements de tennis pour les enfants

Photo d'un entraîneur de tennis et d'enfants portant des vêtements de tennis appropriés

Que ce soit pour les garçons ou les filles, il existe aujourd’hui une large gamme de vêtements et d’accessoires de tennis.

La plupart des garçons jouent presque toujours au tennis avec des T-shirts. Quelques-uns préfèrent les débardeurs. Il existe également des pantalons courts, appelés shorts. Lorsque le temps se refroidit, ils enfilent simplement un sweatshirt à capuche ou une veste et passent à un pantalon de survêtement long.

Les filles, en revanche, préfèrent les robes ou une combinaison d’un haut et d’une jupe de tennis. Les t-shirts sont moins courants pour eux. Par temps froid, les survêtements avec vestes et pantalons ou leggings sont également adaptés.

En plus des vêtements de tennis, d’autres accessoires tels que casquettes, bandeaux et chaussettes peuvent être ajoutés si nécessaire.

Chaussures de tennis pour enfants

Photo d'un joueur de tennis avec des chaussures de tennis sur une chaise

Le jeu de pieds est l’un des éléments les plus importants de l’entraînement au tennis. C’est pourquoi vous devez absolument choisir les bonnes chaussures de tennis pour votre enfant.

Cela commence déjà avec la taille de chaussure appropriée. Bien sûr, la chaussure ne doit pas être trop serrée sur le pied. En même temps, ils ne doivent pas être trop grands, car cela ne garantirait plus la stabilité des pieds.

Les chaussures de tennis de différentes marques peuvent varier en taille. Certains modèles sont plus larges, tandis que d’autres ont une coupe plus étroite.

N’oubliez pas que les pieds de votre enfant grandissent continuellement et qu’à un moment donné, ils seront trop grands pour les chaussures actuelles. Enfin, vous devriez regarder la surface sur laquelle votre enfant joue au tennis.

En fait, il est logique de toujours emporter deux paires de chaussures lorsque vous vous entraînez. Une paire est destinée à être utilisée à l’extérieur et l’autre à l’intérieur lorsque le temps se détériore.

Balles de tennis pour les enfants

Photo de plusieurs balles de tennis dans un panier

Contrairement aux joueurs adultes, les enfants ne s’entraînent pas directement avec les balles de tennis normales. Ils commencent d’abord par des balles à pression réduite. On les appelle aussi « balles de méthode ». Il existe différents niveaux de dureté pour chaque niveau de jeu, qui peuvent être reconnus par la couleur de la balle de tennis respective.

En règle générale, les nouveaux débutants commencent avec des balles en mousse afin de se rapprocher du tennis. Suivent ensuite les balles de tennis rouges, puis les oranges et enfin les balles avec le point vert.

Avec les différents types de balles, le terrain sur lequel votre enfant joue au tennis change également. Pour les très jeunes enfants, un petit champ est généralement aménagé. Ils passent ensuite au milieu du terrain avant de s’entraîner sur le terrain standard habituel.

Conclusion

Vous connaissez maintenant tous les détails à prendre en compte pour préparer votre enfant à la première leçon.

Dans l’ensemble, le tennis est un sport très polyvalent qui offre à vos enfants une activité de loisir parfaite en dehors de l’école. Peut-être votre enfant développera-t-il une telle passion pour le tennis qu’elle durera de nombreuses années, voire des décennies.