Tennis für Kinder: Wie Dein Kind zum Tennisspieler wird

Tennis erfreut sich nicht nur unter Erwachsenen großer Beliebtheit. Auch viele Kinder begeistern sich für die bekannte Sportart. Das Gute daran ist, dass Kinder bereits in frühem Alter mit dem Tennisspielen anfangen können.

Dein Kind fasziniert sich für den Tennissport und kann es kaum erwarten, auf dem Platz zu stehen? Damit Du Dein Kind bestmöglich an den Tennissport heranführst, solltest Du einige Punkte beachten.

Alle genauen Details haben wir für Dich in diesem Guide zusammengefasst. Unter anderem klären wir, welche Tennisausrüstung Dein Kind zum Spielen braucht und welche Aspekte beim Kauf wichtig sind.

Wie in den meisten anderen Bereichen gilt auch beim Tennis: Je früher Kinder mit dem Lernen anfangen, desto mehr Vorteile haben sie gegenüber anderen Kindern, die erst ein paar Jahre später mit dem Training beginnen.

Grundsätzlich gibt es keine feste Grenze oder Altersbeschränkung im Tennis. Erfahrungsgemäß ist es aber am besten, wenn Kinder im Alter von etwa 5 Jahren mit dem Tennistraining starten.

Bis zu diesem Alter haben sich bei ihnen die grundlegenden motorischen und koordinativen Fähigkeiten entwickelt, die für das Tennis benötigt werden. Besonders begabte Kinder können diese Fähigkeiten schon mit 4 Jahren besitzen.

Für Kinder unter 4 Jahren ist das Training allerdings nicht empfehlenswert. Sie haben nicht das notwendige Konzentrationsvermögen, um die Lerninhalte aufzunehmen. Daher bringt ihnen das Tennistraining keinen Mehrwert.

Bekanntermaßen haben speziell Kinder einem sehr hohen Bewegungsdrang. Beim Training kann Dein Kind seinen Bewegungsdrang ausleben und sich komplett auf dem Platz austoben. Durch die ständige Bewegung stärkt Dein Kind seine Gesundheit und hält sich somit auf Dauer fit.

Der nächste Vorteil ist, dass es seine kognitiven und motorischen Fähigkeiten weiter verfeinert. Beispielsweise wird durch das richtige Tennistraining die Reaktionszeit verbessert.

Daneben leistet Tennis ebenfalls einen wichtigen Beitrag zur Persönlichkeitsentwicklung Deines Kindes. Im Verein der optimale Ort, um neue soziale Kontakte zu knüpfen und mit anderen Spielern zu interagieren.

Außerdem lernt es, auf dem Platz Selbstverantwortung für Siege und Niederlagen zu übernehmen. Darüber hinaus bietet das Training Deinem Kind die Möglichkeit seine Disziplin zu stärken und die eigene Leistungsgrenze auszutesten.

Zunächst einmal raten wir Dir, mit Deinem Kind an einem Probetraining teilzunehmen. Auf diese Weise kann sich Dein Kind mit dem Sport und dem Trainer vertraut machen. Zusätzlich entwickelt es das erste Gefühl für die Bewegungen mit dem Tennisschläger.

Du sollest auf keinen Fall Druck ausüben und Dein Kind krampfhaft zum Spielen zwingen. Denn dann könnte die Freude am Tennis schnell wieder verschwinden.

Generell erkennst Du einen guten Trainer daran, dass er versucht, die Kinder für den Tennissport zu begeistern. Er sollte dabei den Ehrgeiz der Schüler wecken. Nur so kann er später ihre Motivation dauerhaft aufrecht erhalten.

Da Kinder eher spielerisch an neue Aufgaben herangehen, sollte das Lernkonzept dementsprechend angepasst sein. In erster Linie muss das Training den Kindern Spaß machen. Hierbei ist die Kreativität des Trainers gefragt.

Er sollte das Tennistraining vielseitig gestalten und den Kindern durch innovative Übungen die Basistechniken vermitteln. Später geht das Training dann vom Spielerischen in das Technische über.

Das passende Equipment spielt im Tennis eine große Rolle. Gerade bei sehr jungen Tennisspielern ist dieser Punkt extrem wichtig. Da sich Kinder körperlich noch in der Entwicklung befinden, wird es dazu kommen, dass Du die Ausrüstung öfter wechseln musst.

Berücksichtige zusätzlich, dass Kinder einen großen Wert auf die Optik legen. Neben der Funktionalität sollte also auch das Design in die Kaufentscheidung mit einfließen.

Bei der Suche nach der entsprechenden Tennisausrüstung denkst Du am besten zuerst an den Tennisschläger. Ein Kindertennisschläger unterscheidet sich in seinen Eigenschaften jedoch wesentlich von den Modellen für Erwachsene Spieler. Um die Kinderschläger klar von den normalen Schlägern abzugrenzen, haben einige Hersteller den Namen „Juniorschläger“ eingeführt.

Im Vergleich zu den Standardmodellen spielen Kinder mit einem kürzeren Schläger. Dabei richtet sich die optimale Länge nach der Körpergröße Deines Kindes.

Im Allgemeinen gibt es Kindertennisschläger in den Längen von 17 bis 26 inch. Bei den meisten Schlägern wird die Länge in der Modellbezeichnung angegeben, z. B. „HEAD Speed 25“. In der unten stehenden Tabelle kannst Du dazu alle Werte ablesen.

Ab einem Alter von 13 Jahren oder Körpergröße von 150 cm spielen Jugendliche in der Regel mit einem Tennisschläger in Standardlänge (27 inch).

Es gibt einen Trick, mit dem Du herausfindest, ob der Tennisschläger die richtige Länge besitzt. Hierfür stellt sich Dein Kind in einer aufrechten Position hin. Die Arme zeigen nun senkrecht zum Boden.

Im nächsten Schritt gibst Du Deinem Kind den Schläger in die Hand, sodass dieser ebenfalls nach unten zeigt. Falls sich jetzt die Schlägerspitze auf Höhe des Fußknöchels befindet, dann hast Du das richtige Modell gefunden.

Hast Du Dich jemals gefragt, wie die großen Preisunterschiede bei Kindertennisschlägern zustande kommen? Auf der einen Seite sind Schläger bereits für 20€ zu bekommen, wohingegen andere Modelle mehr als das Dreifache kosten.

Im Grunde genommen lässt sich diese Preisspanne auf das Material des Tennisschlägers zurückführen.

Bei der Produktion der günstigen Rackets kommt hauptsächlich Aluminium als Werkstoff zum Einsatz, während ein Schläger aus dem höheren Preissegment einen Rahmen aus Graphit besitzt. Bei diesem ist das Herstellungsverfahren deutlich aufwändiger, allerdings steigert das die Qualität des Kinderschlägers.

Wenn Dein Kind mit dem Tennisspielen anfängt oder nur gelegentlich auf dem Tennisplatz bewegt, reicht ein Schläger aus Aluminium völlig aus. Sollte Dein Kind jedoch einem fortgeschrittenem Level Tennis spielen, ist eindeutig ein Schläger aus Graphit die bessere Wahl.

Sowohl ein zu kleiner als auch ein zu großer Griff erschwert das Tennisspiel. Die Mehrheit der Kindertennisschläger ist in den Griffstärken L0 und L1 erhältlich. Was es mit diesen Einheiten auf sich hat und wie Du die ideale Griffstärke bestimmst, erfährst Du hier: Jetzt Griffstärke ermitteln

Ein weiterer Faktor, den Du im Kopf behalten solltest, ist die Bespannung. Da bei Kindern die Schlagkraft noch nicht so stark ausgeprägt ist, empfehlen wir generell eine weiche Bespannung.

Zum einen nimmt das Saitenmaterial einen Einfluss auf den Spielkomfort des Kindertennisschlägers. Aus unserer Sicht sind Multifilamentsaiten für den Einstieg sehr gut geeignet. Sie schonen vor allem den Arm Deines Kindes. Des Weiteren sollte sich die Bespannungshärte im Bereich von ungefähr 20 kg bewegen.

Für den Transport des Equipments Deines Kindes ist eine Tennistasche eine große Hilfe. In diesem Fall ist das Gewicht der Tasche ein entscheidender Aspekt. Selbstverständlich möchtest Du den Rücken Deines Kindes schonen.

Daher raten wir Dir zu einem leichten und ergonomischen Modell, wie z. B. einem Tennisrucksack. Handelsübliche Modelle bringen nur etwa 300 g auf die Waage. Damit sind sie die Option mit dem geringsten Gewichtsbelastung.

Besonders die kleinen Schläger lassen sich optimal in den Rucksäcken verstauen. Darüber hinaus verbessern gepolsterte Tragegurte den Tragekomfort.

Die Alternative dazu ist eine Schlägertasche. Sie hat mehr Stauraum für das Zubehör und ist in verschiedenen Großen verfügbar. Für den Anfang reicht aber definitiv eine 3er Schlägertasche aus.

Egal, ob für Jungen oder Mädchen, heutzutage gibt es eine breite Auswahl an Tennisbekleidung und Zubehör.

Die meisten Jungen spielen nahezu immer mit T-Shirts Tennis. Einige wenige bevorzugen eher Tank Tops. Hinzu kommen kurze Hosen, sogenannte Shorts. Wenn sich das Wetter abkühlt, ziehen sie sich einfach einen Hoodie oder eine Jacke über und wechseln zur langen Trainingshose.

Mädchen setzten dagegen auf Kleider oder auf eine Kombination aus einem Top und einem Tennisrock. T-Shirts sind bei ihnen seltener zu sehen. Bei kälteren Temperaturen eignen sich ebenfalls Trainingsanzüge mit Jacken und Hosen oder Leggings.

Zu der Tenniskleidung kommen bei Bedarf noch weitere Accessoires, wie z. B. Kappen, Stirnbänder und Socken.

Die Beinarbeit ist eines der wichtigsten Elemente beim Tennistraining. Deshalb solltest Du unbedingt die passenden Tennisschuhe für Dein Kind aussuchen.

Das beginnt schon mit der entsprechenden Schuhgröße. Der Schuh darf natürlich nicht zu eng am Fuß sitzen. Gleichzeitig sollten sie nicht zu groß sein, weil dadurch die Stabilität der Füße dann nicht mehr gewährleistet ist.

Tennisschuhe verschiedener Marken können in der Passform unterschiedlich ausfallen. Einige Modelle sind breiter, wiederum andere haben eine schmalere Passform.

Behalte im Hinterkopf, dass die Füße Deines Kindes kontinuierlich wachsen und an einem bestimmten Zeitpunkt zu groß für die derzeitigen Schuhe sind. Nicht zuletzt solltest Du schauen, auf welchem Bodenbelag Dein Kind Tennis spielt.

Grundsätzlich ist es sinnvoll, immer zwei Paar Schuhe zum Training mitzunehmen. Das eine Paar dient für das Spiel im Freien und das andere ist für die Halle gedacht, falls sich das Wetter verschlechtert.

Im Gegensatz zu erwachsenen Spielern trainieren Kinder nicht direkt mit den normalen Tennisbällen. Sie beginnen zuerst mit druckverminderten Bällen. Diese werden auch als „Methodikbälle“ bezeichnet. Für jedes Spielniveau existieren verschiedene Härtestufen, die man an der Farbe des jeweiligen Tennisballs erkennt.

In der Regel starten frische Einsteiger mit Schaumbällen, um sich an das Tennis heranzutasten. Anschließend folgen die roten Tennisbälle, dann die orangenen und zu guter Letzt die Bälle mit dem grünen Punkt.

Mit den unterschiedlichen Ballarten ändert sich zudem das Spielfeld, in dem Dein Kind Tennis spielt. Für sehr junge Kinder wird meistens ein Kleinfeld eingerichtet. Später gehen sie zum Midcourt über, bevor sie auf dem üblichen Standardfeld trainieren.

Jetzt kennst Du alle Einzelheiten, auf die Du schauen solltest, um Dein Kind optimal auf die erste Trainerstunde vorzubereiten.

Insgesamt ist Tennis ein sehr vielseitiger Sport, der Deinen Kindern die perfekte Freizeitbeschäftigung neben der Schule bietet. Vielleicht entwickelt Dein Kind eine so starke Leidenschaft zum Tennis, dass sie die über viele Jahre oder sogar Jahrzehnte anhält.