Starte jetzt Dein Tennistraining

Der zentrale Bestandteil des Tennistrainings ist das Üben der jeweiligen SchlĂ€ge. Sowohl fĂŒr Freizeitspieler als auch fĂŒr Profis ist ein regelmĂ€ĂŸiges Training wichtig, um die Schlagbewegungen zu verbessern und damit die FĂ€higkeiten auf dem Platz auszubauen.

Generell unterschieden wir beim Tennis zwischen mehreren verschiedenen SchlĂ€gen. In dieser Rubrik erklĂ€ren wir Dir Schritt fĂŒr Schritt alle Schlagarten. Wir gehen mit Dir die einzelnen BewegungsablĂ€ufe durch, sodass Du sie anschließend selber trainieren kannst. Außerdem erfĂ€hrst Du, wie Du die SchlĂ€ge taktisch clever einsetzt.

Foto eines Tennisspielers beim Aufschlag

Aufschlag

In 8 Schritten zum perfekten Aufschlag

Den Aufschlag trainieren
Foto eines Tennisspielers bei der Vorhand

Vorhand

7 Schritte zu einer kraftvollen Vorhand

Die Vorhand trainieren
Foto eines Tennisspielers bei der RĂŒckhand

RĂŒckhand

So spielst Du eine stabile RĂŒckhand

Die RĂŒckhand trainieren
Foto eines Tennisspielers beim Return

Return

5 Tipps fĂŒr einen besseren Return

Den Return trainieren
Foto eines Tennisspielers beim Volley

Volley

So meisterst Du den Volley

Den Volley trainieren
Foto eines Tennisspielers beim Lob

Lob

Wie spiele ich einen Lob?

Den Lob trainieren
Foto eines Tennisspielers beim Schmetterball oder Smash

Schmetterball

Mit dem Schmetterball zum Punktgewinn

Den Schmetterball trainieren
Foto eines Tennisspielers beim Stoppball

Stoppball

So spielst Du einen genialen Stoppball

Den Stoppball trainieren