Tennis ist eine universelle Sportart, die für Mädchen und Jungen jeden Alters und für Kinder mit Übergewicht geeignet ist. Es eignet sich perfekt für ein aktives und lebhaftes Kind, ein ruhiges und sensibles, ein schüchternes oder ein aufgeschlossenes. Beim Tennis werden alle Muskelgruppen beansprucht, was zu einem schlanken und trainierten Körper führt.

Es stärkt und unterstützt das Immunsystem und fördert Aufmerksamkeit und Logik. Tennis erzieht ein bewegliches und intelligentes, ausdauerndes und sportliches Kind. Auch für die Jugendliche ist Tennis sehr gut – besser als.beste online casino echtgeld oder Computerspiele, die junge Leute oft ohne Maß genießen.

Sport hält den Körper außerdem fit und hilft, sich von der Schule und anderen Problemen abzulenken. Es gibt Ihnen einen Schub an Energie und Positivität. Schauen wir uns die Vorteile von Tennis für Kinder genauer an. Und finden Sie heraus, wann Ihr Kind mit Tennis anfangen kann.

AB WELCHEM ALTER KANN MAN TENNIS SPIELEN?

Experten halten ein Alter von vier bis fünf Jahren für den Unterricht für angemessen. In diesem Alter können die Kinder bereits die Technik des Spiels erlernen. Sie lernen, den Schläger zu halten, Sprünge zu machen und an ihrer Taktik zu arbeiten. Besonderes Augenmerk wird auf Beweglichkeits- und Koordinationsübungen, Geschicklichkeit und Aufmerksamkeit gelegt.

Kinder im Alter von vier bis fünf Jahren nehmen Informationen schnell und einfach auf, verbessern ihre körperlichen Fähigkeiten und Fertigkeiten und beherrschen grundlegende Tennistechniken. Sie verstehen die Spielregeln und nehmen Kritik an, können Situationen analysieren und planen, Strategien durchdenken und Fehler korrigieren.

Einige Sportvereine und Schulen in Moskau und anderen Städten nehmen Kinder ab dem dritten Lebensjahr auf. Aber ein solches Kind ist noch nicht in der Lage, alle Spielregeln zu verstehen und auswendig zu lernen und grundlegende Techniken und Fertigkeiten zu beherrschen. Deshalb werden hier Spielklassen verwendet. Kleinkinder spielen Spiele, rollen in einer geraden Linie oder schlagen einen Ball mit einem Schläger.

Tennis ist eine schnelle und scharfe Sportart und daher kontraindiziert bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, des zentralen Nervensystems, der Gelenke und der Wirbelsäule. Verboten ist es nach Verletzungen, bei Leistenbrüchen und Bänderentzündungen, angeborenen Defekten und Erkrankungen des Herzens, der Blutgefäße und des Kreislaufsystems.

TIPPS FÜR ELTERN DER KLEINEN TENNISSPIELER

• Greifen Sie nicht zu billigen synthetischen Stoffen. Für den Sport wäre eine Kombination aus natürlichen und modernen künstlichen Materialien geeignet. Achten Sie besonders auf das Schuhwerk, das Ihr Kind trägt.
• Die Schuhe sollten die richtige Größe haben und aus luftdichtem, strapazierfähigem Material bestehen. Hier raten Experten zum Kauf spezieller Leder-Tennisschuhe. Sie passen sich der Struktur der Füße an. Solche Schuhe sind auf dem Platz bequem zu spielen.
• Wenn Sie Ihr Kind für den Tennissport anmelden möchten, wählen Sie sorgfältig eine Sportschule oder Abteilung und einen Trainer aus. Sanitäre Vorschriften und gesundheitliche Anforderungen sollten hier eingehalten werden.
• Finden Sie heraus, wo der Schwerpunkt liegt. Zum Wettbewerb oder zur persönlichen Entwicklung. Der Trainer sollte professionell sein und Kinder lieben. Sprechen Sie persönlich mit ihm, lesen Sie Bewertungen und Referenzen.  Erkundigen Sie sich vor dem Unterricht bei einem Arzt nach eventuellen Kontraindikationen. Außerdem verlangen viele Schulen heutzutage ein ärztliches Attest, damit Ihr Kind am Sport teilnehmen kann. Es ist besser, eine Sportart zu wählen, die in der Nähe Ihres Wohnorts ausgeübt wird, da Ihr Kind sonst nach einer langen Reise müde werden könnte.
• Beobachten Sie, wie Ihr Kind reagiert, und zwingen Sie es nicht zum Üben, wenn es nicht will. Es ist wichtig, dass Sie eine Aktivität finden, die zu Ihrem Kind passt. Damit Ihr Kind nicht überlastet wird und körperlich und geistig gesund bleibt, sollten Sie den Tagesablauf im Auge behalten. Er sollte pünktlich schlafen und seine Hausaufgaben machen, richtig essen, sich ausgewogen ernähren und ausruhen.

Und achten Sie natürlich immer darauf, dass sich der Sport nicht negativ auf die Entwicklung der Schüler auswirkt. Bringen Sie Ihr Kind nicht zum Unterricht, wenn es sich unwohl fühlt oder krank ist, und dann wird Ihr Kind Tennis aktiv genießen.